简记190604

【朋朋日历】

2019年 6月4日

星期二 第23周

猪年  五月初二 己亥年 己巳月 壬申日

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【书朋简记】

以清净心看世界,以欢喜心过生活,以平常心生情味,以柔软心除挂碍。——林清玄

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【戒烟日记】

戒烟第704天:昨天吸烟18根;假如吸一根香烟减少10秒钟生命,昨天因吸烟损失180秒生命,累积损失1天7小时3320秒钟生命。一盒香烟10元,昨天损失9元,累积损失4940.5元

烟龄16年:2002年—2018年,计划戒烟用时3年:2017年—2020年。 《吸烟有害健康,尽早戒烟有益健康,戒烟可减少对健康的危害》。

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