如何成为自信的人

1 想从别人身上获取的，试着自己先给自己

想要别人爱你，试着自己先爱自己。

想要别人送你花，试着自己送自己花。

想要别人觉得你美，试着自己真诚欣赏自己的美。

2 放轻松，让自己爽

没有那么多人盯着你看，

每个人更在意的是他自己。

你的瑕疵别人根本都没看到，

只是你自己会很在意。

3 放低期待，接纳自己

告诉自己，

我就做一个最烂最烂的结果，

看看到底会怎么样。

你常常会发现。

其实没有那么糟糕。

4 转换视角

只要我不尴尬，

尴尬的就是别人。

5 积极的身体姿势

抬头，肩膀打开，双肩下沉，

你会发现换个姿势，

人的状态就不一样了。

6 主动犯错的试验

主动尝试犯一些小错误，

看看结果是不是真的那么糟糕。

你会发现很多你觉得是错误的事，

也许并没有那么重要，

结果并没有那么糟糕。

原来错了也没有那么大不了。

原来错了也很容易补救。

你能给自己更多空间，

并把一些枷锁从自己身上移开。

7 寻求宽恕，而不是允许

听从自己内心，

做些自己真正想做的事。

不用寻求别人允许，

先尝试做做看。

如果错了就真诚道歉。

8 给自己创建一个支持系统

有时候，

身边的人未必是和你同频的人，

也未必能给你正反馈。

你可以尝试给自己创建一个属于你的支持系统。

比如加入你喜欢的社群，

比如结识你感兴趣的人，

比如学习你想做的事情，认识新的导师伙伴等。

让自己身边围绕更多自己喜欢和欣赏的人。

9 让自己身边都是自己真心喜欢的东西

使用自己真心喜欢的东西，

将环境布置成自己真心喜欢的样子，

穿自己真心喜欢的衣服，

看自己真心爱看的书、电影...

你会觉得这个世界这么可爱，

自己也是如此美好。

10 用适合自己的方式做事

你是最了解自己的人，

不用逼自己用别人的方式去做事，

而是用自己喜欢的、适合的方式去做。

性格、个性没有好坏之分，

让自己的天性充分展露，

为自己创造适合的环境，