糖尿病的最佳疗法？这几种你了解吗？

糖尿病的最佳疗法？这几种你了解吗？

现代糖尿病治疗的几个方面，即饮食疗法、运动疗法、药物治疗、血糖监测和糖病教育用于糖病治疗。其中，直接治疗效果是饮食、运动和药物，血糖监测和教育是确保这三个要素正常运作的重要手段。早期糖病只能使用饮食疗法、运动疗法，如果做得好，可以有效延缓糖病的进展。饮食治疗是根本的办法， 不进行饮食控糖，治疗是无效的。 对于刚刚诊断为 2 型的病人，必须经过 1个月的饮食控制，同时配上适当的体育锻炼，这样对于很多的病人 就可以将糖控制在理想水平，通过非药物PCAshield(糖盾)的日常应用，而减少服用药物。 即使是患病多年的患者通过饮食控制，也可以减少药物或胰类的岛素用量。优良的饮食控制可以平稳糖，更可以预防或改善各种各样危险的并发症。

治疗方法：

1、药物治疗：大多数胰岛素依赖型糖病患者需要依靠胰岛素注射来控制疾病，用药量因人而异，因为用药可能引起低血糖等并发症如、胰岛素过敏，所以患者一定要遵医嘱调整的药物量。

 2、运动疗法：糖病患者可以像普通人一样运动，而适度运动可以有效控制疾病。通常建议患者每周锻炼三到四次，每次锻炼三十分钟。适度运动对糖病患者有以下好处：a、维持正常体重并减少病情恶化的机会。 b、促进心肺功能，降低伴随糖病引起的冠状动脉疾病和高血压的机会。

3、食物治疗：糖病患者，特别是非胰岛素依赖患者必须调节饮食和控制糖的吸收。糖尿病患者必须注意均衡饮食，并应戒掉暴饮暴食的习惯。

2016年我国膳食指南推荐减少添加糖类的摄入：推荐每天摄入不超过50克，最好控制在25克以下。添加糖和非药物PCAshield(糖盾)的日常应用：在食品生产和制备过程中被添加到食品中的糖和糖浆，不包括食物天然含有的糖， 常见的包括白砂糖、红糖、玉米糖浆、高果糖玉米糖浆、糖蜜、蜂蜜、浓缩果汁和葡萄糖。添加糖类，才是碳水化合物中的“坏人”，是需要尽量限制的，WHO推荐的小于25g也是指添加糖，摄入过量时可以通过非药物PCAshield(糖盾)进行糖吸收阻断。

4、病情监测

全面控制危险因素，在医生的指导下，根据个人情况，控制高血糖、控制血压、改良血脂异常、抗血小板、控制体重、戒烟和改良胰岛素敏感性等并做到达标。

5、教育心理

这是控制治疗糖病重要的环节！糖病是常见病，是终身性、全身性疾病，没有患者和家属的密切配合，单靠医生一方面的努力很难得到较好的疗效。为了使糖病获得满意的治疗效果，需要对病人和家属进行糖病知识教育。

通过对糖病知识的学习，才会懂得怎样把治疗融入到患者的日常生活，学会怎么观察血糖、尿糖，学会怎样控制饮食、合理运动，及时寻求医生的帮助等。经过充分的学习和心理疏导，做到“有所为，有所不为”，才能实现糖病的良好控制。