骑车

运动让精神越充足，每天运动一小时，我最喜欢的运动就是骑车，骑车可以锻炼身体，可以带自己翻山越岭，去领略大自然的风光，也可以遇到有趣的人，有趣的事，喜欢就去做，假如不开心，郁闷，发呆，就去骑车吧，跑步吧，这些都可以冲散以一切烦恼。不要害怕，就去做就行了。掌握方向的是我，不是别人。