乘风破浪的新手妈妈D80

《双向养育》P366—P371

1.他们被强烈的愤怒控制无法自拔，同时又充满恐惧。实际上何止两岁的孩子，许多成人也无法控制内心的冲动，从而变得难以理喻、痛苦挣扎、充满恐惧。

——不仅仅是孩子，即使是现在的自己学会因控制不住自己的情绪而懊恼。

2.告诉孩子不应有某种感受（心理学称为折扣效应）的最糟糕的后果是导致他们质疑自己的感受，最终还可能失去与自己感受的重要连结。

——父母应该认可孩子的感受，并教他们如何用语言描述自己的情感，例如，“你现在感到失望、受挫、难过、害怕，孤独……”

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碎碎念

1.宝宝学会照镜子。