《从伤痛中开出最美的花》D2

《女神三部曲》线上每日共读

喜马拉雅 

D2主题《纵身一跃 成为瀑布》

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神，我很想写些什么，我好想哭

怎么了？被语含非的前世今生打动了？

恩，我想起了我曾经看到过的那些前世，那些今生紧密联系的人有着那么奇妙的缘分，我在这些轮回中哭泣着、感动着、悲伤着，也终能明白今生发生的这些故事。就像安妮爸，我曾经是他的女儿，他在那一世百般呵护我，疼爱我，那份无条件的爱让我对他没有了气恼，谁让咱欠人家的。我也在那些回溯中体验着什么是真正的爱，真正的爱慈悲、无欲。就像那天的沙龙伊能静所说“谢谢那些曾经出现在我生命中的人，是你们让我起我是谁”，我怕这些女神们被“鸡汤了”，所以特别强调这样的体会并不是那么容易，一定要先尊重自己当下的情绪和感受，将它们全部走完，才能从心底里灵魂里升起这样的句子，这样的“感谢”需要走很长很长的路，特别是那些曾经伤害过，不友善的人。

你当时说的很好呢，现在的感受越来越直接了，来，说说你今天的作业吧

恩，昨天在书写完时，我觉得总少点什么，就想到有了认知最重要的是行动。今天的章节刚好和这个切题，那我也来说说未来的三个月，我要有哪些行动。

1、早睡早起。每晚十点必须睡觉，5：30起床，要录制音频的，（40分钟）。

2、这一周试试晚上不吃饭，做做瑜伽，让身体柔软灵动起来，对身体还是有很多亏欠的，头脑经常占了上风。呼吸法还是要做的。三个月减重25斤。

3、提高自己的专注度和行动力，计划好的事情抓紧做，用好自己的手账，不拖延，给自己的每一天留下很多的空白自由时间，去享受生活。

4、好好的为自己选几身衣服，不一定买新的，把自己的衣物重新搭一搭，有机会再断舍离一遍

5、善思父母课程要重新听一遍了，交稿的日期快到拉。每天听一节，抓紧完成书稿。（三月）

6、认真准备每一场读书会和沙龙

7、公众号自己每周要有两篇

恩，就这些吧，我觉得不少了呢。写完自己都觉得条理了，剩下的就是去做有序的事了。

晓宁

2019年3月10日