我不知道怎么面对朋友的坏心情

1.

“滴滴”

一则新消息提醒。

打开一看，是闺蜜发来的

“我好郁闷啊心情好差。”

不记得这是这个星期第几次收到这样的短信了。

就连一向乐观的我，看到这条消息，心里也堵着一口气。好累。

不知道你们会不会这样，在面对朋友发出的负能量的时候常常不知道该怎么办才好。

他们在自己的思维迷宫里挣扎着，走不出来，我们在迷宫外，走不进去。

几句不痛不痒的安慰好像根本无济于事。

那么，我们能做些什么呢？

或许是陪伴吧，这个时候一个拥抱的力量好像比什么都要有效。

2.

昨天学校办了一场活动，师生交流会。

总之就是给学生和老师提供一次课堂外的交流机会。

说不清是意外还是缘分，我走到了心理健康组。

问了大家这个问题:

你都怎么面对来自朋友的负能量的？

大家好像都不知道怎样的做法是正确的。

除了安慰还是安慰。

3.

以前我总是很乐意接收各种各样的负能量和坏消息。

现在可能是自己也透支了吧，内心不够强大的时候是没办法承受那么多的坏消息的。

所以我也常常觉得自己是个不够合格的朋友，面对朋友的负能量我总是能避开就避开。

最近看了一部电影《丈夫得了抑郁症》，里面的妻子在得知自己的丈夫得了抑郁症之后，很平静，出乎意外的。她就那样默默陪在丈夫的身边。

这让我感到很温暖。

要有多少的爱才能做到这样啊。

所以 ，还是尽可能的帮助那些在坏情绪中挣扎着的朋友吧。

他们如果能自己走出来，就不会向你倾诉了。

这是他们的求救信号。