杭州少儿足球培训班哪里好？只有足球才能做到！

随着这些年学生减负工作的实行，孩子们在学校内的课业压力也越来越小，但是家长们给孩子安排的课外的兴趣班也是越来越多。但是不同以往的课外补习，以前家长们给孩子安排补习都是文化课，现在已经有越来越多的家长给孩子们找的是兴趣班。当然在这其中，足球的身影也逐日显现。

足球对于孩子有什么帮助？相信很多人都知道，也都有去了解过，无论是增强体质还是增加孩子的团队协作能力，都是对孩子影响很大的一个因素。那么杭州的少儿足球培训班有没有呢？哪家比较好？家长们要怎么样才能给孩子选到一家比较好的少儿足球培训班？小编觉得这几点是一家合格的少儿足球培训班必须要做到的。

一、专业的教练

很多人都以为足球就是和其他的运动一样，只要上手就能会的，但是家长们想错了。足球中包含了很多技巧性动作，没有专业足球教练在旁边指导，光靠孩子自己领悟是很难掌握的。那么对于一家合格的少儿足球培训班来说，拥有一定的优秀足球教练，是必不可少的。

二、合理的规划

每个孩子对于一项运动、一门知识的掌握程度都是不一样的，同门师兄弟的上限和下限也是相差很大的。所以针对性的对每一个阶段的孩子分班也是让孩子快速掌握足球技巧的方法，这样的话教练能给孩子们安排最合适他们的驯良方法，不至于让该学的孩子学不到。

跃动客小知识：运动过后不能马上洗澡

运动后身体里大量的热量需要散发出来，皮肤的毛孔会张开。首先在这样的情况下洗澡，很容易受到风寒的侵袭，导致感冒、受凉、头痛等等问题，不管是热水澡还是冷水澡。其次运动出汗后洗冷水澡，会使毛孔收缩。急需顺着汗液排出体内的废物被“锁”在孩子们的身体里，容易引起内分泌失调，严重时还会导致风湿性疾病。

最后一点运动刚结束时，孩子们体内的血液正在高速为心脏、大脑供血，而洗热水澡，皮肤里也需要血流量，于是只能分走“开往”心脑的血液，很容易就导致大脑和心脏“罢工”了。当水温过高，还会诱发体内失水，造成虚脱。

那多久可以洗澡呢？跃小白建议，在孩子们运动结束后，最好再休息30分钟左右，做一些放松活动，如慢走等，等汗干了再洗浴，以温水澡最佳。面对急性子的孩子，家长们可以先用干毛巾擦汗，再让孩子等十分钟，心跳平稳后再去洗澡。