觉察日记12.17

今天有小伙伴和我讨论情绪没有好坏对错之分，当时我心里面还在质疑他说的这句话，和他去辩驳说情绪是有好坏，没有对错之分，我心里不断的跟自己说情绪有好坏没有对错，是他们错了。

但同时有另一个声音告诉我说应该去查证一下，于是我查了老师所讲的内容查了相关资料，发现自己是错的，情绪并没有对错好坏之分，情绪只有正面和负面之分。

我察觉到自己的这个信念，认为事情不是对就是错，不是好就是坏。这才想起来，在nlp课堂上，马老师讲过，事情不仅仅只有对错，好坏之分。

这个事情也让我再一次的验证了NLP所讲的内容，遇到什么事情，不要凭借自己的主观去妄下断论，事情并不是仅仅只有对错，好坏。一件事情，它有多方面。我们看待一件事情，要从多方面多角度去观察他它。