与我们人生中的问题好好相处

    ——朱德庸《大家都有病》读书心得（二）

（图片来自一位朋友）

今天，继续读朱德庸先生为《大家都有病》写的自序《在一个时代里缓慢行走》，朱德庸先生说道：“如果，大家都有问题，问题出在哪里呢？我想从我自己说起。”

然后朱德庸先生说“小时候我觉得，每个人都没问题，只有我有问题。长大后我发现其实每个人都有问题。当然，我的问题依然存在，只是随着年龄又增加了新的问题。”我对朱德庸先生的这句话感同身受，我也有类似的感觉。

因为我小时候，曾经是一个非常自卑内向的孩子，我非常想其他的同学一起玩，但是我又非常怕他们会不喜欢我。久而久之，我就成了班级里边那个被排挤，被孤立的孩子。

那个时候，我记忆最多的，就是我一个人躲在教室的角落里，安静地坐在座位上，专心致志、投入忘我的读一本又一本书。

有童话书，作文书……甚至是语文书。我对文字，好像天生有一种说不清道不明的痴迷，无论在哪里，只要看到什么文字，哪怕是地上的一个小纸片上支离破碎的只言片语，我都要想把它读出来，或者自己脑补还原成完整的句子或者段落……

一直到现在，看到很多人衣服上的英文单词或者句子，我会很自然地首先去关注写的是什么意思。

（图片来自一位朋友）

长大后的我，还是很内向，会和别人保持距离，像朱德庸先生说的，“成为人性的旁观者，更能清楚地看到别人的问题和自己的问题。”

记得一位朋友说，感觉我有很多时候，会安静的在一旁，仔细观察别人，一旦发现有感觉不对的地方，掉头就开溜——这是和小猫一样的反应。

“我就是在小时候和长大后的问题中度过目前为止的人生。而且，世界就是如此，每个人都会在问题中度过他的一生，直到离开这个世界问题才真正没问题。”

读到朱德庸先生的这段话，我感觉自己释然了很多，放松了很多，既然只要活着就会有问题，问题会伴随自己的这一生，那就没有什么好焦虑的了吧？

“小时候的问题，往往随着你的天赋而来，然而，上天对你关上了一扇门，一定会为你开另一扇窗。我认为这正是自然界长久以来的生存法则。就像《侏罗纪公园》里的一句经典台词：'生命会找到他自己的出路。'童年的自闭让我只能待在图像世界里，用画笔和外界单向沟通，却也让我能坚持走出一条自己的路。”

读完朱德庸先生的这段话，我对照我自己，我小时候更多的时间，是一个人静静地躲在角落里边读书，画画和写字。长大后，繁重的学业和激烈的竞争，让我已经很久没有画画了，但是读书和写字的习惯却很好的保存了下来。

“长大后的问题，对人才真正严重。因为那是后天造成的，它原本就不是你体内的一部分，不会为你开启任何一扇窗或一道门。而我觉得，现代人最需要学会处理的，就是长大后各种心理和情绪问题。”

确实如此，现在我越来越觉得，相对于事情本身，我们由此引发的各种情绪和心理问题更重要。

有时候，那个事情已经过去很久了，但是那个事情所造成的情绪和心理问题还滞留在我们体内，让我们每一次有意无意间想起来，或者被外界的人和事再次触动到，都感觉身心难受。

所以朱德庸先生说，“我们都有病”，但是，我们该如何自我疗愈呢？

医学上说，我们身体内外各处都有细菌，每天我们每个人都携带着无数的细菌，奔走在这个人世间，我们是否可以像带着感知和觉察，保持正知正见，像对待我们身体内外的细菌一样来与我们人生的种种问题相处呢？

（图片来自一位朋友）