拖延症，要不要治治看？

大家聚在一起，畅所欲言，说来说去发现，大家都有不同程度的拖延症。

什么是拖延症？

百度百科给的解释是：拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。

说白了就是懒呗。

但是也不尽然。

拖延症患者往往会产生各种并发症，比如说因为事情没有及时完成产生的焦虑感，比如说耽误进程的负罪心理，比如说一事无成催生的自我怀疑。

周五要提交的方案基本都是周四一个通宵红着眼睛慌乱赶出来的。

去年立FLAG誓死减肥，结果今年肚子上的肉又多了一圈。

定好周末整理衣柜，结果周一又在一大堆杂物中翻找合适的衣服。

朋友圈信誓旦旦列出一年必读的10本书籍，结果半年过去了，塑料封皮还在好好的呆着……

我们真的是有很严重的拖延症啊。

可是，你真的有拖延症么？

但凡有点饿意，立马点外卖，拖延？不存在的，哪怕外卖小哥晚到十分钟都恨不得冲下楼迎接。

相中影视剧女明星同款衣服包包，立马搜索下单，速度也是快的一匹。

朋友安利一家十几公里之外的苍蝇小馆，迅速安排行程前往试吃，拍照，发朋友圈。

……等等等。

好多事情，做起来也是雷厉风行的很。

我们的拖延症好像都是“见人下菜碟”。

让我们拖延的往往是我们内心抵触的事情，于是一拖再拖，最好能够理所当然拖黄了最好。

而且这类事情往往有个共性，就是见效慢，减肥，读书，工作都是需要时间精力的不断积累才能见到成效。但是大吃一顿或是疯狂购物却都是立马能见到成效的事情。

在努力这条路上，我们往往没有什么耐心。

这其实是由于人类的基因造成的。心理学家认为，远古人类的生存危机就是温饱，最重要的是今天要好好劳动争取吃饱，根本没有能力精力做长远打算，这就是是我们人类短期利益至上的基因源头。

而到了现代，温饱已经不再是问题，可是那种长久流传下来的“短视”基因却牢牢印刻在人类的遗传中，一代又一代的延续下来。

就像癌细胞一样——拖延症这块“懒肉”，扎根在每个人身体内。小部分人战胜了天性逆流而上。而大部分人遵从了“内心”，顺着河水一路向下过着“舒坦自在”的生活。

过什么样的生活都是个人的选择，拖延症患者也不全都是不幸的悲惨的。只是难道你没有小小的好奇么？

好奇说，如果我稍微改变一下自己拖延的行为方式，生活究竟会发生什么样的变化？

给自己一个星期或是一个月的时间，试试看，可能等待你的就是一个不一样的人生，也说不定呢。