《都挺好》:哪里是原生家庭的错,原生家庭不是头盔侠的“头盔”

文/学乃身之宝

原生家庭不是灵丹妙药,也不是罪恶之源,更不是人生成功或失败的理由或借口。

随着电视剧《都挺好》的热播,大家对原生家庭的讨论不绝于耳。

我们看到剧中三个孩子,苏明哲、苏明成和苏明玉因原生家庭的影响而成长为不同的人。明哲成为愚孝的代言人,明成变成一个妈宝男,明玉则成为一个事业成功的女强人。

剧中讨论更多的是明玉,因原生家庭带来的内心和身体双重伤害,引起很多人共鸣、同情的人物。就是这么一个在没有爱和温暖的家庭中长大的人,怀疑过自己不是苏家人、争夺过属于自己的利益、愤怒过自己的遭遇,以及努力过想获得家人的认同,但最后还是以失败告终,没有得到最起码的关心和爱。

明玉十八岁后离开家或者说她母亲只肯养她到18岁,努力工作以证明自己不比别人差,也是想让妈妈和家里人来认同她。最后,我们在剧中看到事业有成的苏明玉,在职场做得顺风顺水,有钱有地位,家里的很多事都是她出面摆平的。

这里,我们看到原生家庭给人带来的伤害,会产生更大的动力,这在明玉身上有所体现。她试过离家出走,没人找寻;她想过一死了之,没有勇气。痛定思痛的她选择主动出击,去创造属于自己的另一片天。

有人可能说,现实生活中有几个苏明玉,那些在现实生活中因为原生家庭而带来的伤害,怎么能轻易地转化为积极向上的动力,更多的是让自己没有生存的机会和空间,因为伤害太深。

当然,我承认原生家庭对一个人造成的伤害,但我不认同,原生家庭对一个人的伤害是无法摆脱的。原生家庭可以让苏明玉生、死、放弃、成功等无数的可能,选择权在当事人。

从这个意义上说,哪里是什么原生家庭的错,其实都是自己在用“头盔”来掩饰自己。

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1.

用“头盔”来掩饰自己,掩饰着原生家庭带来的伤害不能摆脱。

很多人因为原生家庭的伤害,一直处于受害者的状态。在他们看来,这些伤害是无法摆脱的,自己的现状也是无法改变的。

这种想法和做法,可能是把自己放在受害者的位置上,心里会觉得舒服,内心的潜台词“我之所以不够好,工作和家庭都不好,都是因为从小生活环境不好”,这是把原生家庭当成自己不努力不付出的借口,换句话说,他们是想让“原生家庭”给自己现在的不如意来背黑锅。

这种受害者身份,可以给自己带来解脱,自己不够好是因为原生家庭,自己工作不顺利也是原生家庭,自己爱情受挫也是原生家庭。

我们看到,让原生家庭背锅,可以推卸自己的责任。

但是,我们又会看到,总有一些人在努力为自己而活,就像苏明玉,即是离家出走整夜不归全家人也不会去寻找她。很多时候的坚强都是被逼出来的,除了死亡,坚强的活下去是她为数不多的选择。虽然她在家里受到很深的伤害,但是她并没有因此而自怨自艾,反倒是让自己变得越来越好。她需要在母亲面前证明自己存在的价值,要证明母亲的选择是错误的,苏家的男人靠不住。

这说明,原生家庭对一个人的伤害,不是不可以摆脱,只是有些人不愿意选择摆脱。

2.

那么,为什么有些人明明知道原生家庭给自己带来了伤害,还不愿选择摆脱呢?

因为他们不愿面对未知,或者说害怕未知。

选择摆脱原生家庭的影响,那意味着自己要做出改变,包括思维方式的改变,和行动上的改变。而这些改变就会带来未知,即不确定性。

改变意味着要走出舒适区,这并不是谁都愿意去承受的,也不是谁都能承受的,反人性的事情,费力不讨好,还是维持原状舒适安心。

就像剧中的明玉在早期出来工作,也是经历过挫折和困难的,她是承受过了,才能拥有后来的光鲜靓丽。我们再看看苏明成,他在决定当一个真正的男人之前,不就是不愿意去改变,不愿接受失败吗?天天想着不劳而获,仰仗着妈妈和老婆的宠爱,任性无理,甚至到了不知廉耻的地步。

明成改变前,总是把“妈妈在的时候”如何如何,这就是不愿摆脱原生家庭给自己带来的影响,因为那是他的舒适区。

这里我们看到,并不是原生家庭的错,而是个人的错,即不愿做出选择的错。

选择意味着责任。

如果摆脱了原生家庭的影响,自己一旦出现失败或不利,就是自己的责任了,因为没有原生家庭来背锅了。

人都是自恋的,不愿承认自己的失误、错误,以及无能。一旦选择,就需要承担自己“不行”的责任,他们自然害怕。

3.

说并不是原生家庭的错,而是我们自己在用“头盔”来掩饰,原因还在于我们把自己的人生交到别人手里。

我们的人生应该由我们自己来决定,但是那些抓着原生家庭错不放的人,就是把自己的人生交到别人手里。

我们试想,如果剧中的明玉一直纠结于父母和家人对自己的伤害而无法自拔,那可以想象她每天的生活就是抱怨、气愤,甚至是毫无生机的,因为她放弃了自己为自己人生做主的机会。

原生家庭的伤害是存在的,但我们可以选择过自己的生活。哪怕这个选择需要自己负责,甚至可能是失败,但毕竟自己努力过,认真过。

就像罗曼•罗兰说的,“世界上只有一种真正的英雄主义,那就是在认清生活的真相后依然热爱生活”。

1)当我们“看见”原生家庭给自己带来的影响时,我们可能就被疗愈。

因为很多时候,我们发现问题,即是在解决问题。就像明玉在用妈妈的语气和言语来“攻击”爸爸时,她意识到那一刻自己就是妈妈的化身,而当意识到是妈妈对自己影响的同时,这个问题就解决了,她不会那样对待爸爸了。

我国著名心理学者李松蔚老师就说过这种观点,他写过一篇名为《看到原生家庭,就摆脱了原生家庭》的文章,里面有详细阐释。

2)当我们意识到,原生家庭对自己的影响是可以摆脱时,我们就是在选择。

我们时刻都在选择,哪怕是不去选择也是一种选择。选择决定着我们自己的生活。

后来,明成选择重新做人,明哲选择以自己小家为主,认识到自己没有能力去管理苏家的事情,这些都是在选择摆脱原生家庭的影响。当这样的选择开启时,我们看到了他们新生活的来临。

当然,这是电视剧中的故事,在现实中未必就是那么顺利。但是,如果我们不去选择,生活就无其他可能,只有敢于选择,愿意承担风险,才会有新的希望。

正如阿德勒说的,“生活中的不确定性,正是我们希望的来源”。

3)当我们愿意为自己的人生负责时,我们就是在掌控自己的人生。

其实,更多时候,我们说到原生家庭给自己带来的影响,即使是负面的伤害,那也是在了解自己,认识自己,而不是在“讨伐”原生家庭给我们带来的伤害,因为那样做,没有意义。倒不如更好地认识自己,让自己过上更好的生活。

如果我们一直囿于原生家庭给自己的思维定式,我们就无法摆脱其给我们带来的负面影响。即使那些负面的伤害不会消失,我们也没必要因为这些不愉快而影响自己以后的生活。

要知道,万物皆有裂痕,那是光可以照进来的地方。但问题是,我们需要主动找到那个裂痕处,认清那个裂痕,才能见到光,甚至是让光照在自己身上。

这也是我说的,“哪里是什么原生家庭的错,原生家庭不是头盔侠的‘头盔’,谁戴都行”的原因所在。

我们愿意去接受,愿意去改变。这个“愿意”是很多问题的症结。

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本文完

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