文/学乃身之宝
原生家庭不是灵丹妙药，也不是罪恶之源，更不是人生成功或失败的理由或借口。
随着电视剧《都挺好》的热播，大家对原生家庭的讨论不绝于耳。
我们看到剧中三个孩子，苏明哲、苏明成和苏明玉因原生家庭的影响而成长为不同的人。明哲成为愚孝的代言人，明成变成一个妈宝男，明玉则成为一个事业成功的女强人。
剧中讨论更多的是明玉，因原生家庭带来的内心和身体双重伤害，引起很多人共鸣、同情的人物。就是这么一个在没有爱和温暖的家庭中长大的人，怀疑过自己不是苏家人、争夺过属于自己的利益、愤怒过自己的遭遇，以及努力过想获得家人的认同，但最后还是以失败告终，没有得到最起码的关心和爱。
明玉十八岁后离开家或者说她母亲只肯养她到18岁，努力工作以证明自己不比别人差，也是想让妈妈和家里人来认同她。最后，我们在剧中看到事业有成的苏明玉，在职场做得顺风顺水，有钱有地位，家里的很多事都是她出面摆平的。
这里，我们看到原生家庭给人带来的伤害，会产生更大的动力，这在明玉身上有所体现。她试过离家出走，没人找寻；她想过一死了之，没有勇气。痛定思痛的她选择主动出击，去创造属于自己的另一片天。
有人可能说，现实生活中有几个苏明玉，那些在现实生活中因为原生家庭而带来的伤害，怎么能轻易地转化为积极向上的动力，更多的是让自己没有生存的机会和空间，因为伤害太深。
当然，我承认原生家庭对一个人造成的伤害，但我不认同，原生家庭对一个人的伤害是无法摆脱的。原生家庭可以让苏明玉生、死、放弃、成功等无数的可能，选择权在当事人。
从这个意义上说，哪里是什么原生家庭的错，其实都是自己在用“头盔”来掩饰自己。
1.
用“头盔”来掩饰自己，掩饰着原生家庭带来的伤害不能摆脱。
很多人因为原生家庭的伤害，一直处于受害者的状态。在他们看来，这些伤害是无法摆脱的，自己的现状也是无法改变的。
这种想法和做法，可能是把自己放在受害者的位置上，心里会觉得舒服，内心的潜台词“我之所以不够好，工作和家庭都不好，都是因为从小生活环境不好”，这是把原生家庭当成自己不努力不付出的借口，换句话说，他们是想让“原生家庭”给自己现在的不如意来背黑锅。
这种受害者身份，可以给自己带来解脱，自己不够好是因为原生家庭，自己工作不顺利也是原生家庭，自己爱情受挫也是原生家庭。
我们看到，让原生家庭背锅，可以推卸自己的责任。
但是，我们又会看到，总有一些人在努力为自己而活，就像苏明玉，即是离家出走整夜不归全家人也不会去寻找她。很多时候的坚强都是被逼出来的，除了死亡，坚强的活下去是她为数不多的选择。虽然她在家里受到很深的伤害，但是她并没有因此而自怨自艾，反倒是让自己变得越来越好。她需要在母亲面前证明自己存在的价值，要证明母亲的选择是错误的，苏家的男人靠不住。
这说明，原生家庭对一个人的伤害，不是不可以摆脱，只是有些人不愿意选择摆脱。
2.
那么，为什么有些人明明知道原生家庭给自己带来了伤害，还不愿选择摆脱呢？
因为他们不愿面对未知，或者说害怕未知。
选择摆脱原生家庭的影响，那意味着自己要做出改变，包括思维方式的改变，和行动上的改变。而这些改变就会带来未知，即不确定性。
改变意味着要走出舒适区，这并不是谁都愿意去承受的，也不是谁都能承受的，反人性的事情，费力不讨好，还是维持原状舒适安心。
就像剧中的明玉在早期出来工作，也是经历过挫折和困难的，她是承受过了，才能拥有后来的光鲜靓丽。我们再看看苏明成，他在决定当一个真正的男人之前，不就是不愿意去改变，不愿接受失败吗？天天想着不劳而获，仰仗着妈妈和老婆的宠爱，任性无理，甚至到了不知廉耻的地步。
明成改变前，总是把“妈妈在的时候”如何如何，这就是不愿摆脱原生家庭给自己带来的影响，因为那是他的舒适区。
这里我们看到，并不是原生家庭的错，而是个人的错，即不愿做出选择的错。
选择意味着责任。
如果摆脱了原生家庭的影响，自己一旦出现失败或不利，就是自己的责任了，因为没有原生家庭来背锅了。
人都是自恋的，不愿承认自己的失误、错误，以及无能。一旦选择，就需要承担自己“不行”的责任，他们自然害怕。
3.
说并不是原生家庭的错，而是我们自己在用“头盔”来掩饰，原因还在于我们把自己的人生交到别人手里。
我们的人生应该由我们自己来决定，但是那些抓着原生家庭错不放的人，就是把自己的人生交到别人手里。
我们试想，如果剧中的明玉一直纠结于父母和家人对自己的伤害而无法自拔，那可以想象她每天的生活就是抱怨、气愤，甚至是毫无生机的，因为她放弃了自己为自己人生做主的机会。
原生家庭的伤害是存在的，但我们可以选择过自己的生活。哪怕这个选择需要自己负责，甚至可能是失败，但毕竟自己努力过，认真过。
就像罗曼•罗兰说的，“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认清生活的真相后依然热爱生活”。
1）当我们“看见”原生家庭给自己带来的影响时，我们可能就被疗愈。
因为很多时候，我们发现问题，即是在解决问题。就像明玉在用妈妈的语气和言语来“攻击”爸爸时，她意识到那一刻自己就是妈妈的化身，而当意识到是妈妈对自己影响的同时，这个问题就解决了，她不会那样对待爸爸了。
我国著名心理学者李松蔚老师就说过这种观点，他写过一篇名为《看到原生家庭，就摆脱了原生家庭》的文章，里面有详细阐释。
2）当我们意识到，原生家庭对自己的影响是可以摆脱时，我们就是在选择。
我们时刻都在选择，哪怕是不去选择也是一种选择。选择决定着我们自己的生活。
后来，明成选择重新做人，明哲选择以自己小家为主，认识到自己没有能力去管理苏家的事情，这些都是在选择摆脱原生家庭的影响。当这样的选择开启时，我们看到了他们新生活的来临。
当然，这是电视剧中的故事，在现实中未必就是那么顺利。但是，如果我们不去选择，生活就无其他可能，只有敢于选择，愿意承担风险，才会有新的希望。
正如阿德勒说的，“生活中的不确定性，正是我们希望的来源”。
3）当我们愿意为自己的人生负责时，我们就是在掌控自己的人生。
其实，更多时候，我们说到原生家庭给自己带来的影响，即使是负面的伤害，那也是在了解自己，认识自己，而不是在“讨伐”原生家庭给我们带来的伤害，因为那样做，没有意义。倒不如更好地认识自己，让自己过上更好的生活。
如果我们一直囿于原生家庭给自己的思维定式，我们就无法摆脱其给我们带来的负面影响。即使那些负面的伤害不会消失，我们也没必要因为这些不愉快而影响自己以后的生活。
要知道，万物皆有裂痕，那是光可以照进来的地方。但问题是，我们需要主动找到那个裂痕处，认清那个裂痕，才能见到光，甚至是让光照在自己身上。
这也是我说的，“哪里是什么原生家庭的错，原生家庭不是头盔侠的‘头盔’，谁戴都行”的原因所在。
我们愿意去接受，愿意去改变。这个“愿意”是很多问题的症结。
本文完
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