『阅读•思考•灵性新苑‖第四辑/765/1001』《爱自己是一辈子的修行》作者：素黑

第1章（节选）

序：用自己的方式爱自己

成长，是从创伤中磨炼出来的过程；成熟，是从成长中挣扎出来稳定。

保持宁静是我的生活重心。

    我重视仪表，让自己舒服和自在，因为感觉美好是人应该做的事。外出开会或出席活动时，不太管场合是什么，只穿自己喜欢和令自己自信的衣服，也会用令自己愉悦的天然木料香水。谢绝盲目消费，家里不摆放装饰物，尽量自己造家具或到垃圾站捡些回来改装。不会长开水龙头洗手和洗碗筷，不浪费一滴水、一粒米。在外边吃饭点很少的菜，大部分时间吃纯素。衣服不多，鞋子才几双，旧了可改，破了可补，日用品能修补便修补，哪怕一个塑料袋也会补完再用直到无法补为止。尽量不存书，看完送别人，家里很少放音乐，尽量保持静空，不堆放东西，垃圾也不多。出差自携日用品，尽量不用一次性物品，出游很少买纪念品，拾一片当地的落叶或小石头已足够，静静地来清清地走。回家先跟猫和家具打招呼，生活安安静静、简简单单就好了。日子大致这么过。

    我很喜欢这样过日子。

    脱离生活便是无力

    记得大学时代上第一堂哲学课，我敬爱的关子尹教授引用了海德格尔的话：“哲学若脱离了生活便是无力的。”这句话我一直铭刻于心。脱离生活去谈或想象种种做人的道理不过是空谈。你可以谈得很深邃，能打动和说服人，不过，假如你活得不够实在，言行想并不一致时，你不过是个自恋的文人或学者，甚至是个自欺欺人的骗徒，靠语言伪术打滚的江湖术士而已。