你来人间一趟，你要看看太阳，和你心上的人，一起走在街上。
无论会友还是工作，能和舒服的人在一起，为自己打造一个舒心的朋友圈，是最好的养生。
壹
舒服的人，是生活方式有共振的人
黄磊在一个节目说，2008年，他家搬到了京郊，10号街区的邻居善良且热爱生活。
他们男人约在一起品酒、几个家庭的孩子读同一个学校、结伴到台湾旅行。
几家人常常夜不闭户，凑在一起打赌注5块钱的扑克牌，每逢过节，每家每户贡献自己的拿手菜，请各种朋友吃街宴。
黄磊在郊区的日子充满人情味和烟火气，每天都活得心花怒放，那些有趣好玩有情有义的邻居也要分一半的军功章。
你跟什么样的人交往，就有怎样的生活指数。
黄磊在采访里说，中年后自己的快乐和满足来自于这些邻里的情份，比起拍戏、导戏，现在更享受这些小日子的温情。
你身边的人，决定了你心情的打开方式。
在《干校六记》里，杨绛先生也写过，自己下放到农村建造厕所，刚用秫秸编好的帘子，第二天就不知去向，积的粪肥也被人顺手牵羊，令人哭笑不得。
村上春树说，不是所有的鱼，都生活在同一片海洋。有些人的素质和三观好像依然活在野蛮部落。
在大学里我也遇到过这样的人，从来不问你就用你的沐浴露、洗发水，不主动打扫卫生，三更半夜不睡，开着台灯扫射你的眼睛。
跟生活方式不相为谋的人相处，感觉在熬日子，要涂点清凉油才能给烦躁的心情降温。
后来我换了宿舍，遇见了生活方式更有共振的舍友，我们都是早睡早起人，都喜欢看电影、综艺，生活方式一致，让我的生活每天都如沐春风。
在《遇见未知的自己》里说：和自己振动频率相同的人，才会身心愉悦。
我深深地认同，让你舒服、自在的人，你们的生活方式是条交叉线而不是平衡线。
贰
舒服的人，是对你真心的人
张爱玲给邝文美的一封信里，这样点评这位好友：你至少不喜欢做违心之论，这一点是可贵的。
张爱玲在邝文美面前像个快乐的小孩，因为邝文美身上有种真诚舒服的特质。
张爱玲当年想出版《小团圆》，邝文美夫妇为她考虑，建议她不要出版。
张爱玲很多新文章，还没出版，就发给这位好友询问建议，而每一次，邝文美都认真阅读，真诚反馈。
某次刷微博看到博主“一罐寡言”写的一句话很有感触，她说人与人交往，最厉害的技巧原来是真心。
真心也会让两个人之间，关系更加亲密，没有猜疑，这是一种很舒服的友谊状态。
在畅销书《我是个妈妈，我需要铂金包》里，女主因为流产心情沮丧，她本来以为曼哈顿上东区的富婆们只会肤浅地攀比，根本不会关心她的情绪。
可出乎意料的是，这些骄傲的妈妈们一个接一个安慰她，很真诚地坦露自己也曾经流产过的经历。
还有个平日有点冷漠的妈妈说，她在十九周时流产，差点死于失血过多。
当彼此都坦诚自己曾遇到过类似的难熬时光，而不是呈现出永远的完美人设时，这种友情才有血有肉。
真心是友谊的通行证，即使最难过的至暗时刻，感受到真心真意的关心，会让你内心舒坦很多，连安多酚也分泌更多。
叁
舒服的人，是使你成长的人
蔡康永在《恕我直言》里回答如何管理朋友圈的问题。
他说，人的心力是有限的，你只能够确认你在乎的那些人，把心力留给他们，剩下那些人就顺其自然。
深以为然，在我看来，优质的朋友圈法则是，不仅要尽量把时间留给那些在乎的人，还有那些让你进步成长的人。
多与能让自己感到舒服的人在一起，能量才能天天满格。
怎样才能实现这种生活方式呢？
首先，当然要让自己能力升级，才能有资格选择被哪些人包围。
很多时候，能力和金钱能让你有资格选择跟自己喜欢和舒服的人在一起。
但想过上这种生活，首先要让自己的能力配得上遇见他们。
我们有位读者受不了自己在三流大学的学习氛围，舍友只会玩游戏和聊八卦，而为了摆脱这种不适感，大学四年爆发式学习，到图书馆早出晚归，终于考上了985的研究生，从而认识很多志同道合、生活积极的学霸校友。
现在她终于享受到和志趣相投的人在一起的红利，心情饱满了许多。
无论是黄磊、张爱玲还是这位读者，他们能选择和让自己舒服的人一起工作、生活、交友，大概是因为他们超级努力，有着过硬的专业技能，他们有足够的资本选择自己所喜欢的人和远离让自己不太舒服的人。
生活大概就是这样，所有的转角遇到爱，除了运气外，都是你努力后的升华。
海子说：“你来人间一趟，你要看看太阳，和你心上的人，一起走在街上。”
我觉得，我们来人间一趟，除了看太阳、见心上人，我们还要精进努力，让自己有足够的底气去选择舒心的人，打造优质的朋友圈。