如何利用碎片化时间｜十八骑士 天赢

会议或课程开始之前，堵车的路上，收拾房间的时候，走路的时候，刚完成一份工作后，睡觉之前上飞机，等高铁之前，等电梯，坐地铁时的时间你都在干嘛呢？

有这么一个词语叫碎片化时间，那今天我们就来聊一聊，怎么利用好自己的碎片化时间

每天除了工作以外零碎的时间，我们都用来刷抖音看视频玩手机，这些时间被我们浪费掉是非常可惜的如果能科学的利用好这些时间，增加碎片化时间的价值，那将会带来什么不一样的变化呢？

有一本书当中就这么写到：现在人们所做的工作发生了巨大的变化，出现了大量的碎片化时间，此时人们的时间管理策略也需要改变

如果我们每天把这些碎片化的时间整理好利用好，那么我们每个月会多出多少时间呢？一年又会多出多少日子呢？

在这个时代我们经常被打断，经常被打扰，因为手机已经成了，工作和生活当中必不可少的工具，我们经常被各种各样的信息打断，在科技的影响上变得越来越笨，我们忘记了主动学习，总是被动的接收信息！

虽然说这个时代离不开手机，但是我们必须要学会利用碎片化的时间，增加更大的价值！

你必须要明白这些碎片化时间，你不主动的使用，这些时间也会被别人给利用！

如果你做到以下几个点，你将会主动去支配自己的碎片化时间！

第一：关闭你手机里，没必要的信息通知

第二：在你专心致志做事的时候，拒绝第一时间接电话和回信息

第三：寻找一个不被打扰的地方

第四：学会提前规划碎片化时间的用途

第五：把相同的事情放在统一的时间一起做

你还要学会坚持，并且主动的使用碎片化的时间，有意识并且有系统方法的在手机里下载

音频，视频，文章等…

如何在间隙时间内去做重复的学习，利用好每一个间歇时间呢？

学过“十八骑士｜五步绝学”的人，他们都知道带着目的去学习，效率会提高很多！

不信你想想，你还记得昨天在抖音刷到的第2个视频是什么吗？