静子静悄悄
静子静悄悄

晚睡的负面影响

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熬最晚的的夜，缺最多的觉

越晚越嗨的作息搭配

睡不饱，醒不了

你是否意识到，

晚睡的你正在透支你的健康？

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睡眠如此重要，

你是否意识到

身体机能的下降

情绪变差，紧张易怒

食欲增加，过劳肥……

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天天赶不走的黑眼圈

越来越差的暗黄肤色

皮肤松弛，皱纹初显

长雀斑，长痘痘

直到自己都不认识自己

……

晚睡，你不该恋上

甩掉没商量

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