幸福就在眼前——读《幸福生活的秘密》有感

曾经有这么一档媒体节目，在路上问随机的人：你幸福吗？被采访到的人虽然回答五花八门，但毫无疑问，面对这样的媒体问，有谁敢说不幸福。其实幸不幸福，每个人的感受不一，但是幸福的社会应该是每个人都幸福或者说大部分人幸福。

幸福是什么，法国著名心理学家、精神科医师及畅销书作家克里斯托夫•安德烈的这本《幸福生活的秘密》，从理论上对幸福进行了全方位、最全面的解读，共分为四个部分，首先第一部分是通过论证幸福是可以实现的，到第二部分通过对幸福的寻找、发现幸福原本的样子、幸福观念的不同来告知大家，幸福需要被理解，更需要被捍卫。第三部分提出对策，如何去通过构建幸福。第四部分是通过各种成熟的心理测试，测试一下自己的幸福程度及其相关联的评价。

幸福就在身边。幸福有时候很简单，幸福有时候却很难，经历的事情多了，也许感觉不到什么是幸福，或者幸福原来就是一件小事情。曾经有个笑话，说肚子疼，冲进厕所找个坑蹲下，就是幸福的事情。所以说更多的幸福是比较出来的。正如书上所说那样的，幸福不是简单的事情，幸福其实是件很难定义的事情，不如来感觉幸福的感觉或感受，比如快乐、开心、满足，这是幸福的表达，这是一场心灵的盛宴。

不幸的事情和幸福的事情天天都会发生，其实我们古人很早就跟我们说过，塞翁失马焉知非福，是啊，我觉得我幸福，那是因为我知足常乐。