2021-09-07

2021-09-07 每日复盘

感觉自己的早起也有点三天晒网，两天捕鱼的感觉，没坚持下来。想要起来，但是总是又想继续睡觉。早上就醒了好多次，但是自己还是没能坚持起来，杰哥先起来煮早餐，我后面在起来，洗漱、护肤，跟杰哥一起吃早餐，换个衣服，杰哥载我 上班，他去练车。早上练车就杰哥和教练一人，所以早上练一会就休息一下，也不用排队，杰哥11点就回来，到家快12点了，他先回家炒个菜。我下班后也马上回来。

回来吃个午饭，洗个碗，玩会手机，午休。起来后，因为天气太人，感觉心情都不是很好，杰哥载我上班，他也去练车了。下午又是他一人，估计因为今天太热了，今天就他一人在练车。我忙的晕头转向的，需求一个接一个。但是也不耽误准时下班。

下班回来后，做个饭，煮个苦瓜汤，煎个鱼，做个番茄虾。做完后，杰哥也差不多回来了，刚刚好，一起吃个饭，杰哥洗碗。休息一下，弄个石榴吃，杰哥下楼倒个垃圾。回来后，洗个澡，继续想看云南虫谷。最近沉迷鬼吹灯。

身体健康

入睡：23:37  起床：07:38 午睡：27分钟

合计：8小时24分钟    深睡：21%，1小时42分钟

运动：无，本周累计1次

泡脚：无，本周累计0次

面膜：1次，本周累计1次

学习成长

阅读：无，累计0天

微信读书（看书或听书）：无，累计0小时0分钟