健康生活 鳗鳗品味

又是一个炎热的夏季缓缓向我们伸出手来，在烈日的炙烤下，忙碌了一天的我们显得无精打采的，不知吃什么既可以补充精力又美味可口，今天小编我带福利来啦，我带的这道美食做法既简单又可以补充精力哦！

那它就是鳗鱼饭喽！相信大家都知道鳗鱼或者吃过鳗鱼吧！那你们真正了解过鳗鱼吗？你们只道鳗鱼是一道补充精力的美味佳肴吗?鳗鱼它可以吧你一天中消耗的精力如魔法棒般的统统吸收到你身体当中，让你精力旺盛感受夜生活的开启。

鳗鱼的食用方法：

最为普通的方法是食用加工厂制作好的“烤鳗”、“烤鳗串”，稍为加热即可食用，十分简便。

微波烤鳗制法：从冰箱取出冻烤鳗，切成小段，盘里放一张生菜叶，烤鳗块码于菜叶上，入微波炉，中高火加热3分钟即可

吃法：

（1）直接当菜吃，香甜可口。

（2）用广东生菜包着吃，香糯清脆。

（3）馍切开口，把鳗鱼块夹入馍中吃。

小编的分享希望大家喜欢!在炎热的夏季大家要注意防暑哦，过一个开心的夏季。