修行转念练习1

我们常说的修行，到底修的是什么？修的是起身动念，念最重要。

早上想在车里眯一会，就把眼镜摘下放一边，等想戴的时候发现眼镜腿断了，花哥说你的眼镜坏是迟早的事，你每次都不放好，你怎么不把眼镜带头上……等等

我说眼镜坏了是它该坏了，坏就坏了，反正已经挽救不回来了，算了吧。

我再一想眼镜坏了，隐形眼镜也没有带，今天开车看不清怎么办？

动了这个念头，我赶紧立马停掉，开始深入去思考，我为什么害怕拿掉眼镜？背后深层次的东西到底是什么？

我近视很厉害吗？没有，左眼225度，右眼250度，不戴眼镜能看见吗？可以看见，只是不是非常清楚，但是不影响生活，那为何我离不开眼镜？

越挖越深，我带眼镜是但心害怕错过一些东西，怕开车看不清闯红灯，害怕看不清对方车导致发生车祸、担心看不清对面的人被别人指责，害怕漏掉周围的一切不在自己掌控中，归根结底是害怕出了事情得不到认可和爱，这一切都源于我内心深处的不安全感。

想到这里，我立马告诉自己，我是安全的，无论出现什么问题都会得到家人和亲人的爱和鼓励，红绿灯很清晰，不会闯红灯，即便闯了也不会有人职责我，对面的车都会礼让我，他们车技都非常稳和安全，不会来撞我，我生活中安全感和爱包围当中，我今天不戴眼镜也依然会是平安顺利的一天，我根本不需要眼镜，眼镜是我的执念，我要主动破掉他。

事实证明今天一天开车非常顺利，一切都安好。

不断察觉不断修正不断改变不断进步。