减肥日记2022-01-04

总觉得自己过了一个假的元旦

三天假期,认真的只玩了一天...

其余时间全在工作了...

最重要的是,工资还没见涨!!!

想想都觉得不值得!!!

生气!!!!

饮食方面

早餐:牛肉包2个+欢喜球1个

午餐:米饭50g+滑肉300g+油底肉50g

晚餐:土豆炖肉200g+滑肉200g

下午茶:无

喝水情况:1杯水

运动方面

结果

体重:60.15KG

保持健康,快乐减肥!(一点都不快乐!!)

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