赣州·方糖读书会第七期“从心出发，用爱行动”

已经停滞几个月的方糖读书会，似乎是停的时间太久了，每次告诉自己要开始行动了，但也只是停留在想想而已，真正要启航，我又没有了勇气！

这次“玩真”的了，虽然带着恐惧，但我愿意带着这份恐惧出发，让方糖在我的生命里“开花结果”！这次方糖读书会的正式启航，在这里非常感谢玥汝姐姐，猫猫，梓宁，是她们的坚持，不断的“上路”，让我赢回了这份坚定与勇气！再次感恩她们！

用文字感恩猫猫

2019年4月29日娟子的赣州·方糖读书会第七期如约而至，再次感恩猫猫的“不要期待，做自己想做的事”，对这次的招募，没有了曾经的焦虑，让一切自然发生！

在这几天里，我对自己的方糖读书会有了新的方向~“从心出发，用爱行动”！我要营造给我的读书伙伴那种全然被允许，被接纳！在方糖，你是主人，是光，你可以自由的做最真实的自己！嗯，我很坚定，这是我要给到自己的，也是要给到每个读书会伙伴们的！

早早的来到工作室布场（感恩梓宁无条件的为我提供场地）鲜花，美食，好书，泡一壶好茶，静等你们的到来！爱你，要给的不需多，这些足矣！

赣州·方糖读书会

呦呦，又有小伙伴要迟到了，允许她，她的迟到也让我们收到了“礼物”，读书会前的共享环节，聊聊我们最近的问题，改变，收获，一大波的礼物又回到我们身上，懂你的眼神，安静的聆听，自由的表达……在方糖，有一群愿意用心陪伴你的人儿

用心陪伴

灵性书写~今天我们先带着问题抽卡片，然后自由书写。宇宙如此爱我们，我们每个人抽到的卡片，都很喜欢，都是我们想要的最满意的“答案”，原本定的5分钟的书写，铃声响起后，我们还意犹未尽，又写了5分钟，好吧，我想说，我们还是意犹未尽，那就留给我们自己的时候去写完它吧。瞧，自由书写就是有这么大的魅力，我们已经深深的爱上了它，感恩它又为我们的生命开了一扇窗！

我抽到的卡片

我此刻的内心是复杂的，有喜悦，有矛盾，有不知道…但此刻我愿意全然的允许情绪的发生，接纳它们流经我的身体，感恩小伙伴们全然的支持我走在方糖的道路上，让我有勇气继续前行，“从心出发，用爱行动”，未来我的方糖读书会将收获满满，仅此献给我自己，感觉自己有泪在翻滚，我知道此刻的自己就是被满足的，我感受到自己有对刚来的小云有疏忽，让她感觉是孤立的，接下来的方糖里，我会带着爱，好好的“款待”小云，好好的给予她，拥抱她，此刻就是我能给出最多爱的时候；我听到了梓宁的“愤怒”，我理解她，不评判，但我要坚守自己的原则，而不是被她带走，感恩梓宁的“好”愤怒，让我赢回了自己的边界；我听到了高燕隐约的抽泣声，随喜她带着这份真心重逢了自己的心，看见自己，拥抱回自己，爱你！我爱我们！~这段文字来自读书会时自己的书写

“轮流朗读”在我的方糖读书会我希望给它换件“外衣”~自由朗读！在规定的页码内，我们每个伙伴都自由朗读，不规定读到哪儿，跟着自己的感觉走，愿意读到哪儿就读到哪儿，然后另一个有感觉的伙伴再接着读。在方糖，愿你是全然被允许，被接纳，完全的自由！

今天给到高燕女神“小福利”，我们愿意全然陪伴她，让她选择最有感觉的段落开始，她选择了从《越书写越明白》第43页开始~公开的两个声音，所有的安排都和我们每个人的心“不谋而合”，高燕带着她的疑惑“是不是可以敞开的做自己，直言的表露私密声音”；梓宁读了布朗事件；刚刚还被我夸赞语言优美的小云读了说话的优雅之道；我读到“那真的是你的私密声音还是评判？”…感恩我越来越敢真实的表达自己，是因为有你们这群小伙伴，有方糖给了我安全、私密，被允许的空间，才让我大胆做自己，做最真实的自己！感恩你们！

用心的陪伴，总让时间感觉过得太快，不知不觉间就两个多小时过去了，考虑到有中午要照顾孩子的，今天的方糖就要结束了，感恩这次的遇见！

图片发自App

抛开焦虑，全然允许，我告诉小伙伴们，也许接下来的方糖我还会走走停停，但这条路是我坚持会走下去的，也感恩伙伴们的全然支持和允许！

如果你也喜欢读书，希望被看见，被允许，愿意和我们一起泡心灵的温泉，全球各地的方糖读书会欢迎您，（“您”把你放在我心上）我们在方糖等着您！

全球各地的方糖读书会

读书会前邀请您准备：

马冉冉老师的《越书写，越明白》（可自行购买，也可读书会现场购买60/本）

一本你喜欢的专属笔记本（自由书写用，以后每场我们都要用到它）

一只书写流畅的笔

一颗愿意、好奇、敞开的心

赣州·方糖读书会欢迎你的加入

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