2020-6-22晨间日记

今天是什么日子

起床:5:30

就寝:21:00

天气:晴

心情:平和

纪念日:无

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.每日正能量朗读

2.陪护

3.总结

改进:将正能量朗读肯定句,增加感情和能量

习惯养成:每日计划,总结

周目标·完成进度

正在进行中

学习·信息·阅读

《遇见未知的自己》:人生三件事,老天的事,他人的事,自己的事

健康·饮食·锻炼

饮食:早餐,小米粥,鸡蛋➕包子

          午餐,馒头➕炒菜

          晚餐,小米粥,馒头,土豆丝,    鸡肉

人际·家人·朋友

家人:父女陪伴

朋友:好朋友交流育儿经验


工作·思考

工作:休假中

最美好的三件事

1.好的心态

2.做自己喜欢做的事

3.发现真我



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