今天是什么日子
起床:5:30
就寝:21:00
天气:晴
心情:平和
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1.每日正能量朗读
2.陪护
3.总结
改进:将正能量朗读肯定句,增加感情和能量
习惯养成:每日计划,总结
周目标·完成进度
正在进行中
学习·信息·阅读
《遇见未知的自己》:人生三件事,老天的事,他人的事,自己的事
健康·饮食·锻炼
饮食:早餐,小米粥,鸡蛋➕包子
午餐,馒头➕炒菜
晚餐,小米粥,馒头,土豆丝, 鸡肉
人际·家人·朋友
家人:父女陪伴
朋友:好朋友交流育儿经验
工作·思考
工作:休假中
最美好的三件事
1.好的心态
2.做自己喜欢做的事
3.发现真我