强迫自己自律的每一天，Day12.25

我和大多数人一样，不算自律还要命的对大多数事只有3分钟的热情

说了很多年的英文没好好学，手绘，C4D这些都需要强化的技能都在无限的拖延当中。有时候被自己的无为气得自己捶胸顿足，然后又痛心疾首的给自己定好一个规划，执行2天，又忘了。

一不小心沉迷于追剧，又不经意看上一部小说，然后时间就这么无尽止的耽误了，知道剧看完，才开始恍然大悟，啊呀!半个多月过去了，于是乎又开始从新反省自己。

今年还好完整的执行了减肥这一个首要目标，早晨起来称体重98斤，从128到98，跨越半年，追回了20出头的体重。

这也总算对自己的2018有了一个小交代。

随着年纪渐长，越见恐慌，譬如减肥，觉得这次我再不好好减下去，恐怕我真的此生就再无机会变成窈窕淑女了。譬如学习，也开始痛悔自己为什么前些年断断续续没个结果。

荒废许多青春，但恶习难改，自律不易，但仍需前行扔掉自己的舒适区，放下追剧，电影，小说，在有限的时间内完成那些，我一直拖延着却又梦想着的梦。

在反思中周日的时候给自己定了一个时间表：

早上：7:00起床（英文学习30分钟，希望可以自由的境外旅行）

9:00-17:30公司工作时间，不做规划

19:00-20:30 健身（马甲线在等着我）

9:30-10:30写文（捡起从小的一个写做梦）

目标列好了，实际执行的时候早起困难户昨天今天的我都没能准时在7点整起床，昨天一直拖到7点30分，英文没时间，但可以给自己做了一个早餐。今日强迫自己早了一点7:20分起床，于是我可以好好护肤，好好化妆，然后给自己多喝几杯开水清清肠胃，再看看流利说学习下英文，依旧时间充足的给自己弄了早餐。

不再像之前卡着点才起床一样弄得自己鸡飞狗跳，上班路上一路狂奔，似乎变成了一个淡定优雅的女子，还可以不慌不忙的走在上班路上，虽然最近天气很冷，但这感觉还挺好。

晚上的计划都按约定执行了，健身其实在这半年的训练中已经变成习惯，写文却变成了老大难，多年不曾动笔，暂时也只能想到哪里写到哪里。

其实内心特别想偷懒，还是会盯着电视剧就不想转眼，但是我把计划写成了便利贴，想偷懒就顺手拿起来看看，于是就像强迫症犯了一样，打开，换上健身服，犹如提线木偶一般，一切都像中了魔咒似的，就这样执行了起来。

突然想到，我似乎应该把便利贴给床边贴上一张，这样明早想赖床的时候看一眼我是否就可以按时起来了呢？

猜猜看？