在“足心要去”六合内功修炼中培养行走世界的魄力，提升人的国际素质2017-6-10

从1985年到1993年长达8年的跳跃训练，也曾创造了密云区男子三级跳远纪录，并在体师跟随张先生系统训练，在摸爬滚打中，三级跳远成绩提高到14.50米，“没有支撑就没有起跳”的根深蒂固的训练体系。到2012年长达28年支撑反弹观念，在教学和训练中也是这么做，也是有效的，这是初级身体训的基础。在2012年8月与吾师相识，与他“支撑腿收起来，去支撑”的理念，在思维上碰撞出火花，从此走上随吾师修炼“足心要去”的六合内功的习武之路！

从形神练起，看似肢体的形体练习，实际练就出人具备观察世界的眼睛、拥抱世界的胸怀，还可以让人有感悟世界的心灵和行走世界的魄力，提升了人的国际素养；实际练出人的精神、气魄和胆识，练出了人有三宝的精气神。吾师鼓励弟子要好好学、好好练，传承民族精神，成为关心社稷、勇于担当的人。