2022-2-22晨间日记


今天是什么日子

起床:8:10

就寝:22:20

天气:晴

心情:很好

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务

读书,打太极一套

最重要的三件事:

1.完成30分钟读书,

2.更文200字以上.

3.抽空陪孩子们

改进:

习惯养成:

1.每天读书30分钟

2.打一套太极

3.做一次冥想

4.不做两件不容许做的事

5.管教儿子少玩手机(管教+转移+引导)

6.22:20就寝

7.6:50起床


周目标·完成进度

2.29日之前完成150分钟读书


学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼



人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.换了个马达,解决了面包车不好启动问题

2.读完《星际战争》小说

3.和妻儿在岳父家小住


思考·创意·未来

读《那就是江湖》小说,感觉到小说语言就要简洁明快,不要拖拉,尤其写景不能过多。

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