每天分享一点心理学

信心，有两个层面——对自己、对世界。

对自己的信心，被称为自信。自信就像一根定海神针，使人心身安稳如山；又像通天之塔，连通天地，能量自然充沛。不管什么力量靠近你，都能为你所用，相互成就滋养，成为助缘，而非阻碍。

对世界的信心，被称为信任。单纯地相信：

相信苦难的日子终将过去；

相信人们内心的坚毅、善良、智慧；

相信经此磨练，你将脱胎换骨；

相信一切事物的出现，必给生命以伟大的启迪。

透过信心之眼，一切遭遇和事情，都可以看作是一种神圣而非凡的礼物。

尝试以更广阔的角度了解问题的影响，问题会带来短暂的影响，但长远而言事情最终能改善及成为过去。

完整地接纳、信任自己、他人、世界，让心安住于平静，就愈合了裂隙与阴影，这种“无懈可击”的状态，是灵性层面最好的防护。

乐观自信的内心是最好和最强大的免疫力。