听书感悟

《叶武滨时间管理100讲》

001收集排程执行

收集: 好记性不如烂笔头 养成记录的习惯

搭建外接大脑 把一切事务赶出大脑

日历事件,不仅要使用日历,而且要共享日历

情境清单 时间&空间&精力

日程决定情景,日程表上的事情决定了你情景变化 用番茄来吃青蛙

删除 Delete做到要事第一,要事是指那些快乐的、形成自己优势的、能帮助别人的事情

推迟 Delay不重要的事情可以延后

委托 Delegate委托给其他人来做

执行

Do做日程表上的事情

日历事件 弹性清单

看电视、刷微信都不需要专注,脑力劳动必须专注-番茄工作法

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