2022-12-17 每天三件事第230天--规矩和爱78

《规矩和爱》的第七章讲培养情商的五个要素。这一章的案例是一个留学生卢刚的故事,卢刚一直学习很优秀,所以家人和老师对他很好,他犯也错也会忽略,导致他觉得所有人都要听他的,走到在国外留学的时候,有个论文他没有得第一名,他觉得别人作弊,学校让副校长调查这件事,调查发现这件事没有错,他还是觉得别人都是错的,他就枪杀了那件事相关的6个人,其中只有一个人存活了下来,还是终身瘫痪。这件故事说明,只给孩子爱,不给孩子立规矩,只注意智商的培养,不注意情商的培养,有可能孩子虽然很优秀,但结局很悲剧。

第八章讲了蒙迪的故事,蒙迪是一个驯马的牛仔,他的父辈驯马都是用暴力的方式让马驯服,他觉得这样对马很残忍,就观察马群,发现母马驯服小马的过程,小马犯了错母马会让他在马群外待一个小时,再让小马回来,回来后母马会安抚小马,这样小马就会驯服了。他自己也想办法驯马,就是在马后面追马,直接马快跑不动了,然后他在马的前面背对了小马并弯下腰,表示自己相信马,并愿意和马做朋友,马就会慢慢走过来,他们就会慢慢成为朋友,马就被驯服了,给马带马鞍,也是一点一点的戴。后来他又用这种方法,用了三天时间驯服了一匹野马。他总结到他的方法是,一是观察和倾听,二是坚持有耐心,三是有爱心和有规矩。

之后蒙迪收养了47个“问题孩子”,用规矩和爱和方法,让这些孩子都走回了正路。每个孩子来的时候,他都会和他们进行一场严肃的谈话,然后用签合同的方式让孩子在两块小白板上和自己签约。第一块小白板上写着违反规矩会得到的惩罚,第二块白板上写着遵守规矩会得到的奖励。例如在第一块白板上写着:一星期内不可以睡懒觉,如果违反就要把浴室的地砖擦干净。在第二块白板上的内容就是:如果一星期都准时起床,周末可以去钓鱼。每个孩子的奖励和惩罚的内容都不一样。合同一旦签订,就会严格执行。当写在白板上的这些行为改进后,就划去旧的写上新的,随着白板内容的更新,孩子的行为也得到了更新。蒙迪也给每个孩子一项基本权利:如果你不愿意接受这些规矩,任何时候都可以选择离开牧场。蒙迪认为这样做,规矩是建立在孩子自愿的基础上。蒙迪温柔而坚定的教育,让这些孩子都变好了。


相比培养智商,更应该培养情商,因为情商不仅影响外在的成功,还影响内在的幸福。情商的五项基本要素是:自我意识、自我管理、自我激励、同理心,人际交往技能。

自我意识就是自己认为“自己是谁”的内在认知系统,这样的内在认知会影响到怎样认知外在的环境,产生怎样的情绪感受,以及自己怎样和环境互动。健康的自我意识会既客观又积极,客观积极的自我意识是自信的基础。

低情商的人总希望让最好的事情发生在自己身上,而高情商的人却总能够把发生在自己身上的事变得更好。前者把自己放在至高无上的地位,认为得到是理所当然,得不到就怒不可遏,而后者却谦卑地交出自己生命的主权:发生在我身上的事情不是完全由自己决定的,我能做的就是把发生在自己身上的事情变得更好。

规矩和爱能培养客观积极的自我,首先规矩可以让孩子懂得敬畏,约束自我意识的膨胀。爱能让孩子得到安全,看到自己的价值,对自己有合理的自信。如果只有严厉的规矩没有爱,孩子的行为也许能够得到暂时的约束,但他的内心就容易产生极端的自卑。而如果只有爱没有规矩,孩子就会产生极端的自负。

发展儿童健康的自我,可以做以下四点:

合理地尊重孩子的物权;

合理地表扬和批评孩子;

合理地让孩子经受挫折;拥有成长型思维的人乐于接受挑战,遇到挫折时会仔细分析,看到自己可以努力的地方,把这次失败作为成长的跳板,积极地去提升自己的能力。

对孩子给出合理的期待,一味降低对孩子的要求和期待无助于孩子发展积极的自我意识,甚至会适得其反。除了积极的期待,父母要帮助孩子通过可操作的行为和练习来实现目标。

培养孩子的情绪调控能力:让孩子体验完整的情绪过程;和孩子一起回溯和计划;延迟满足。

从小给孩子立规矩,让他承担应该承担的后果,这是家庭教育中培养责任心的重要途径。另外一个有效途径是让孩子做家务。

培养孩子的同理心:让孩子理解自己的感受;聆听孩子,感受孩子的感受;帮助孩子换位思考。

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