写给自己

亲爱的，又是美妙的一天，你会选择怎样过呢？

昨天，你仿佛经历了过山车一样的心情，是不是百感交集？

我记得，你早上起来还算不错，写了两篇日更，感觉释放了一些东西，却又没有释放一些。你回看文章时，看到那个小女孩儿的地方，你就鼻子发酸，你就有很强烈的哭的欲望。我想，你也许需要一个时间，没有人的时候，给自己做一做这个功课，去体会一下这个情绪。

中午和孩子一起去正弘城，他说想要看书。可是到了里面，他却一直说他不想在那里看，于是，你变得开始急躁，也许更多的是因为焦虑吧，你怕他下午看手机，你怕他为了看手机而不看书，所以，你很想控制他，想让他留在那里看书，这样你会心安。你甚至有些急躁地说：“这里的书这么多，你都可以看啊！不一定只要那一种书吧？要博览群书才好！”孩子并没有听进去，他喃喃的说：“如果回到昨天多好，那样我就先把所有的成语漫画看完。”你呢，则更加气愤地说：“好，你确定不在这里看书是吧？你确定要和我回上课的地方，是吗？那我可要先说好，下午不能给我要手机，看手机！”没想到孩子答应了，你也意识到了自己是出现了极强烈的控制欲。于是，也就接纳现实了。

现在想想，你是不是看到了一个虽然心里很爱很爱孩子，却一直是冷冰冰的你？孩子能否感受到你的爱？孩子一直接触的是一个冷冰冰的妈妈，他心里又会是什么感受？时间长的话，他的心理又会发生哪些变化？看到这里，你有没有想起你抽圣杯皇后所看到的？

中午在正弘城负一层吃饭，买了蛋烘糕和冰粉，买了廖记棒棒鸡，买了热热热干面和凉凉凉面，就这么几样花了不到九十块钱，你脑子里又开始想，很不划算啊，还不如去吃个火锅串串或者黄焖鸡米饭什么的。貌似，“划算”这个词总是出现在你的消费字典里，对吗？买衣服，你会第一考虑的是划不划算，实不实惠，其次是显瘦不显，最后才是款式。你喜欢听别人说你真会买，这么便宜买到这么好的东西，可是你却没有想过，自己真正想要的是什么。好像也就过年这一次，你舍得给自己花了近两千买了一件棉衣一件长T。就这你也是因为穿上显瘦才买的。

下午，你上课，犯困了，你左右看看，最终决定睡一觉。你为什么没有一瞌睡就睡呢？我知道，你是因为坐在第一排，担心对毕老师不尊重，担心毕老师不高兴，更多的是你感觉不符合你内心的“好孩子”的标准，所以，你要看看大家都睡了没，你才做了决定。

上着课，儿子进来把你吵醒，给你要手机。你很生气，因为你被吓了一跳，更重要的是你讨厌他给你要手机，讨厌看他玩手机，你担心他玩物丧志，你焦虑，你感到没有安全感，所以，你想控制……当最后一次他进来给你要手机时，你看了看时间，还有半小时要结束，你心里想，反正就算他玩也就能玩半小时，给他吧。虽然孩子告诉你，他是要做老师布置的阅读作业，但是，你更多的是怀疑态度。你认为他能感觉到不能？

结束后，你看到了郑丹，后来申娜老师也来了，说起了减肥的事，他们俩都说，你要先满足了自己，才能瘦下来。申娜老师告诉你，你内心的爱是很匮乏的，所以你才会想吃各种东西，才会在一段时间后去暴食，你把自己满足了，身体自然会发生改变。别控制自己，也不要去给自己减，已经够缺了，你还减，你不就会出现暴了吗？申娜老师还问，你不想跟其他人交往是因为什么？你在怕什么？你怕别人给你评价！收起你的善良吧！其实，现在想想，应该是“停止做你的乖宝宝！好孩子吧！”

是啊，因为自己要做一个好孩子，所以，你总是不允许自己不好，不允许自己做和自己的道德标准不一致的事情，一旦出现了，你就会不安，会埋怨自己。

允许自己不够好吧，也不一定事事都要做个好孩子，事事都要做好人。被骂就被骂，被议论就被议论，没什么大不了。回到瘦身的问题上，想吃了就去吃，用娜娜老师的话，就是，再胖你能胖到多少？给自己放放松，太过于约束自己，太过于放纵自己是两个极端，寻求一种平衡，满足自己内心中那个一直很孤单很缺爱的小女孩儿吧。她会给你带来更多的满足。