早睡很重要

      又是新的一天，开始上班啦，回家过年的人们差不多都回来了，熊孩子们也开始上学了，路上也开始堵车了，年前最后一周和年后第一周道路真是通畅，八站地十几分钟就到了，堵车的时候三四十分钟也是有的，每天同一时间出门，到单位的时间就看路况了，但按最长时间四十分钟算，也刚好不迟到。

      昨天十一点左右睡的，差不多睡好了，以后还是得早些休息，一个是养足精神，而且对皮肤好，随着年龄越来越大，休息不好的话对皮肤的影响还是挺明显的。若是晚睡休息不好，白天精神状态也不好，当天工作若是事情多还容易犯错，又造成精神紧张，然后就头疼，着实得不偿失。早睡好处多，却总也做不到，天天都想熬夜追剧，或者刷微博，控制不住自己，自律性还是需要加强啊。