G212班2.0践行第一个月(20181210-20190106)月检视

2.0我在势不可挡10组践行，编号z07，和杨桦互为死党。这一个月来:

1、每天坚持写晨间日记，写日记的时间由原来的10分钟左右缩短至5分钟左右，每天找到3只青蛙(1.0时经常找不到3只青蛙)，大部分时间能吃完3只青蛙。每周写周检视并输出。

2、把思维导图和清单运用到工作中，在各类考核和检查叠加的12月份，大大提高了工作效率，有条不紊，把出错率降到最低。领导经常为我的做法点赞，并向我学习制作思维导图。在年底的管理人员和年度考核中我得票最高，获评优秀，为职称评审助力。

3、每天坚持早睡早起打卡，从践行1.0开始从未中断，这影响了我身边的家人、朋友、同事、学生，现在我朋友圈里和我一起打卡的人越来越多。年底聚会时，领导和同事们也再次肯定了我的生活作息方式。

4、2.0践行开始时恰逢冬季，我所在的地区室内不供暖，所以我把跑步暂时改为健走，每天利用上下班、校内出行的零碎时间，多步行，多爬楼，增加活动的机会。开春后，我会带着同事和学生一起跑步，让身边的人更多的了解、走进易效能。

5、阅读是我2.0践行的目标之一，本月完成了《游戏力2》的阅读，每天坚持听微课或听书，但没有输出，这点要加强。

反思与改进:

1、精力管理是时间管理的基础，早睡还是没做到，也影响到早起。继续为早睡做准备，过自律的生活。晨间阅读并打卡。

2、阅读听书听课只有输入没有输出，这是我的弱项，怕写，从本周起我要做到一周至少有3次阅读输出，包括观影感想，用或思维导图呈现，烂开始好发展，这样也能为小组加分做出一点贡献。

3、按时完成周检视、月检视输出。sol日历用起来，多参加彩虹时间，强化工具的学习使用。

4、多与死党沟通互动，互相学习支持。多了解组内小伙伴，环境氛围也很重要。

4、当然跟别人比有差距，但跟自己比确实是有进步的，自我肯定很重要，看到才会得到。