意（348-1627）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序》｜每日精进

所谓取法乎上，学习行书自然要学习书圣王羲之，而学书圣行书的最佳入门途径是学习和练习《圣教序》，毛笔如此，硬笔亦如此。

几种常见形态比较

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《圣教序》的特色

• 意的行书通常都是斜式，而且斜度还要略大。

• 另一个精彩的地方，是心的行书写法，要写得流畅，还要准确。

开心指数

• 欣赏指数：★★★★☆

• 易写指数：★★★☆☆

• 实用指数：★★★★☆

行笔路线（笔顺）

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行笔路线如图：

行楷的结构特征

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形体（整体视野）

• 上下视角——中间伸展：意字，无论是行书还是楷书，中横都最宽。

• 左右视角——中轴：首点在中轴（首点居正），日基本被中轴二分。

结构（细节观察）

• 等距——横笔等距：上方立的高度略大，下方日和心基本等高。

姿态（文化特色）

• 斜与正——上斜下正：中横斜式，所以显得上方的立为斜，但是下方的日和心都写正。

从形体，结构，姿态三个方面去分析一个字的系列文案——“灵飞经中的简体字”。

每周单元练习目标

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第五十周练习目标：
舍利子。色不异空。空不异色。色即是空。空即是色。受想行识亦复如是。舍利子。是诸法空相。不生不灭。不垢不净。不增不减。是故空中。无色。无受想行识。无眼耳鼻舌身意。无色声香味触法。

（第1563——第1634字，共72字）其中第一次出现，讲解的新字共15个：舍，子，即，想，亦，垢，增，减，眼，耳，鼻，舌，意，香，觸。

总目录：硬笔临习《圣教序》。

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每日练习字帖

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这是硬笔临习《圣教序》的第348天，也是圣教序1904字中的第1627字——意。

自检流程

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书写之后问自己是否做到：

• 中横伸展：中横是否最宽，上下部首是否都同步收敛？

• 中轴：全字是否以中轴为主坐标，首点是否居正，日是否写正，心的位置对吗？

• 横笔等距：日和心的比例是否恰当，立是否高度略大，整体比例是否协调？

• 上斜下正：上方立是否斜式，下方的日和心是否写正？

每个要点，做到了+1分，错了得0分；全部都对得4分。看看自己每个字得几分，进步的有多快。

先做到中规中矩，再实现神采飞扬。

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