Day2·时间统计法的开始——《奇特的一生》100拆

【《奇特的一生》·Day2·时间统计法的开始】

这是“崔律精时力之100天挑战《奇特的一生》”阅读系列,今天是2019年2月3日。

一、原文:

p43

柳比歇夫的女儿讲过,她在童年时代,有时和弟弟一起到书房去找父亲问问题;每当他开始耐心地回答的时候,他总要在纸上做什么记号,哪一回都是这样。多年后她才知道父亲是在记时间。他无休无止地进行自我工时标定。任何活动——休息、看报、散步,他都记下时间,多少小时多少分钟。他这是从1916年1月1日开始的。当时他26岁,在部队里服役,是在化学委员会,在著名的化学家弗拉基米尔·尼古拉耶维奇·伊格纳节耶夫手下工作。时逢元旦,人们往往在这一天发下誓愿:什么再也不干了,什么该干起来。柳比歇夫也是在这一天起的誓。

二、我的阅读日志:

【I:用自己的话重述原文】

今天的片段很简短,内容主要有两点:

1)从柳比歇夫的家人口中得知了柳爷在生活中记录时间是具体到怎样的程度。开始一项“任务”时,先在纸上做记号,every time、everything、everywhere,精确到分钟。

2)这个习惯始于他26岁的元旦那一天。到底是什么引发了他的这一雄心壮志?从这里无从得知。不过元旦确实往往是人们开启心智转变或行为突破的极好窗口。

所以从原文得出可借鉴的做法就是:

A:新年给自己立FLAG!

B:孩子来问问题时,先记录时间。

【A1:描述自己的相关经验】

我自己的时间记录从2018年9月开始,是在崔律的精时力100天训练营中学到。中间有断了几天,但一直坚持到了现在,最近开始有懈怠的苗头(我知道既有最近实在比较忙的原因,也因为一直没有找到有效利用起这些记录成果的方法)。刚好现在参加了100天的柳比歇夫学习赛,要把时间记录这个技能探究下去。

另外,从原文得知柳比歇夫不是孤家寡人!他有女儿有儿子,跟我一样是两娃的爹。我想起每当我在书房学习的时候,两个孩子也会时常屁颠屁颠地跑进来找我问各种“为什么”。我后来想到了一个方法,就是学习或专注的时候打开一个番茄钟,孩子进来听到嘀嗒嘀嗒的声音,根据我们事先约定,他会看看我的番茄钟还有多久,然后过一会再来找我。这个虽然跟时间记录没有关系,但我觉得也是另一种应对孩子和自身平衡的方式,同时还能给孩子培养时间管理、专注学习的概念。

【A2:计划行动目标】

那么借春节除旧迎新的契机,我是否能像柳爷那样,给自己发下誓愿,什么再也不干了?什么该干起来?

1)再也不吃尿酸高的食物了~火锅、老火汤、猪脚、花胶、香菇、莲藕、虾蟹、啤酒。。。再见了~

嗯,幸好除夕还可以吃。

2)每日运动的微习惯干起来~每天早起后六分钟的微运动,还有起床后习惯性地数1,2,3弹射起床,抵制赖床!

嗯,起来后奖励自己吃好吃的~

三、【学霸题】元旦和春节这两个时间点在我的时间管理中的意义:

·从时间节点的层面,两者都是一年的开始。一个是公历年,一个是农历年,差别不大。可能农历年大家比较重视,节日气氛浓烈一些。

·从我个人层面,特别是时间管理的意义来看。元旦用来“计划未来”。春节用来“管理自我”。什么意思呢?

1)先说春节,首先春节太热闹,需要牵涉的事情太多,要回老家,要到处拜年,要发红包,要收红包(没收孩子,美其名曰“存起来!”),要跟一年难得一见的老伙伴们聚一聚,要陪老婆孩子到处玩~这样的话,我就必须要会“管理”,我如何管好自己的时间?如何安排好各个行程,还能兼顾学习(不打卡不快乐)、工作(没错,我要值班!)

2)其次春节假期长,其他部门,机构都不上班,我的很多生活规律都要随之根据节奏进行变换。比如本来上班到楼下吃早餐的,春节就必须早点出门去吃饭堂的早餐;还有分局、法医这些部门放假,我得提前安排好工作进度,确保不会因为程序延滞导致案件超期。这些都要我会“管理”。而元旦只有一天假,连着周末最多就三天,不会造成太多不便。

3)元旦呢,对于我来说是作计划的好时机,正如柳比歇夫一样,1916年的1月1日,26岁的他告诉自己,从今天起不能让一分钟从他眼皮底溜走。他要紧紧地抓住它们,把自己的后半生记录在纸上。我也喜欢在元旦给自己订立一年的目标,以及立下一个年度flag,看着日历上的月份,从1,2,3。。。到11,12,会感受到一种使命感。也许我还能更进一步,学习柳爷,从今年开始,我要做一名学霸,一辈子的学霸~

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