好用实用的输出管理工具，形成完整的人生效率体系

《演讲笔记》，构建你演讲的系统性思维。

对于学习来说，输入是学习的开始，输出是学习的复盘与总结。演讲，就是一种非常重要的输出方式。

如何做演讲笔记呢？

①界定。日期，包括年、月、日、时；时长，直接决定演讲稿的长度，一般200字/分钟；场合，演讲场景将决定你的装束、话术、声音等；人数，将影响你演讲的方式方法。

②目标。尽量量化，每次演讲目标不宜太多，一般三个。

③提纲。就是康奈尔笔记法中的大纲栏内容。

④评估。用数据指标进行考核评估，以便未来作出相应调整。

⑤金句。任何一场演讲都需要有让人难忘的句子。记住了金句，就记住了你的演讲。这需要进行大量储备。

⑥演讲稿。写下全篇演讲稿；段与段之间保持相应距离，用于写下动作、神态表情、插入的背景音乐等。

演讲前的准备、演讲中的实践、演讲后的反思，会让你事半功倍地提升自我。

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学会的最高境界是会教。教别人一次，自己又复盘一次，多次重复以后，自己一定会有新的收获！

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过有准备的人生，需要构建三大系统：输入系统、自我管理系统、输出系统。

输入主要有四种模式：阅读、与人交流/以人为师、培训/会议、行走。

自我管理系统包括四个组成部分：时间管理、效率管理、目标管理、精力管理。

输出有三种形式：实践、写作、演讲。这是一个从量变到质变的过程，要形成自我风格，要拥有良好的心态。

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知易行难。一个人如果能够数十年如一日地践行一种良好的学习和生活习惯，必然是因为在内心深处有着一个十分坚定的人生目标和具体的实施计划。相信重复的力量，相信坚持的力量，相信习惯的力量！在未来的某一天，你每天的努力都能被看见！