嵩县焦点小屋读书会金句

中原焦点团队贺变丽  焦点解决中级十期    坚持分享第731天  2020—6—11

        周三晚上，在王军老师的精彩主持下，我们学习了陈意文老师的《正面管教》书中“父母的情绪，对孩子情绪的影响”、“男孩女孩情绪发展大不同”、“情商是成功的关键”三个主题。再读这些内容，真的感觉是字字珠玑，把书中有关内容总结如下：

1.父母要不断学习，了解孩子生理和心理特点，就会理解孩子，接纳孩子，尊重孩子。

2.父母的情绪会影响孩子的情绪，有情绪稳定的父母，才有情绪稳定的孩子，正所谓“身教重于言教”，孩子时时刻刻都在模仿父母的言行举止、生活习惯、情绪反应等。

3.与孩子相比，父母要具有更强自我控制能力，通过良好的示范与练习，帮助孩子前额叶的成熟度增加，进而达良好的自我控制。前额叶完全成熟，是在20—25岁。

4.当孩子出现忧郁或其他不良情绪时，父母用正向的情绪反应取代负向的情绪反应，帮助孩子重建情绪回路。

5.父母对待孩子的情绪，要如同等待发芽的种子一般，小心地呵护，并给予耐心的灌概，帮助孩子情绪健康发展。

6.男孩掌管着情绪的杏仁核比女孩大2.5倍，因此男孩比较容易冲动，男女有别，是因为他们的大脑有别，尤其是情绪脑，有很大差异。

7.女孩比较会表达感觉，对于情绪刺激的敏感度也远大于男孩。男孩不会表达或是不知道该怎么适切地表达，有时会让男孩变得脾气暴燥，作为父母，要协助孩子了解情绪，学会表达情绪，有效地控制情绪。

8.当孩子遇到困难时，告诉他们：“没有永远的困难，也没有解决不了的困难，只是解决时间的长短而已”。

9.我们无法留给孩子许多金钱，但是给予孩子一个良好的示范，重视情绪教育，可以帮助孩子拥有稳定的情绪。

10.情绪出不来，道理进不去。让孩子情绪得以宣泄，你讲的道理他才会听。

11.情商高的人控制情绪的能力就强。

12.不要和情绪讲道理。