快手直播间,新主播开战【244】

醒来时6点半过了,凯格尔运动走起,揉腹、仰卧起坐。6点59把定的闹钟关掉。起床上个厕所,把热水器开关打开,等水热了就洗澡。等水热之前,刷个牙、剃胡子,做做拉伸运动和上下蹲。7点20开始洗澡洗头、洗脸。头发吹干以后,把面膜里多的精华液抹在脸上。把衣服手工搓洗,一洗二清三清。穿上衣服后,把湿衣服晾晒出去。把袜子洗了,毛巾也晾晒出去。换上鞋子,把东西都放入包里,出门去公司了。

早餐习惯性的望了一眼蒸米粉家有豆浆,拐进店内,说要一个蛋肠,接了杯豆浆放在桌子上,扯张纸巾擦擦凳子坐着。时间到了8点25分,吃完肠粉喝完豆浆,已经8点33分了。太阳挺好,今天穿个短T恤就出门了。小溪边的公园里有人在锻炼。

走到公司楼下,电梯停靠在2楼。有一个人走过来按了一下按键。其实不按也可以,因为电梯已经在下行,到了一楼直接进去就可以了。我们生活中这样的事情也是很多的。一定要打破恐惧心里,去除光环的影响。到了公司六楼,抖音直播间主播正在直播中。隔壁的快手直播间里也有人在直播。我把包放在办公室以后,就去快手直播间学习。这个早班主播是最新开播的新主播,也是抖音直播间这个主播的老婆。抖音的后台跟快手的后台是不一样的。在直播间学习后台操作,跟主播聊了几句,上了个洗手间,已经11点20多了,回办公室。

11点43分编辑好了4月3日、4日、5日的公众号文章,设定了定时推送。11点50开始抖音官方的课程学习。12点半同事说一起去吃饭,同事之前问我吃什么,我说我也不知道吃啥,都选择困难症了。木桶饭是真不想去吃,后来想着去吃螺蛳粉,那家牛杂店没开门,只好转去鲍汁饭那家,花了九块九。到那儿12点45分,饭上桌12点55分,吃完结束13点05分。沿着城中村道路走回公司就到了13点16分,去直播间看了看是否在播,已经结束了,卖了2600多。13点20上抖音直播间的躺椅上眯了10分钟,13点30起来码字到35分,准备去设计办公室继续听课去。13点40开始学习,到14点45分,刷了下微博和微信,去趟洗手间回来已经15点10分钟了。16点11分暂停学习,休息15分钟,做做俯卧撑,联系微信朋友。16点27分开启学习抖音课程。17点的时候感觉犯困了,只好走出办公室,刚开始在手机上看公司直播,后面手机没电了,直接去直播间现场看,并帮忙做点能做的事儿,回到办公室18点13分。

学习还得继续,同时在18点30过就准备回,他晚上还得去跑步。我说我准备19点左右回去。听完抖音官方一个课程,实在是感觉困了,就关掉了网络,把办公室几把椅子一拼,躺在上面睡一觉再说。睡醒来一看已经19点40多了,微信上19点18分娃给发来一条信息。我给娃直接打视频过去,过了一会儿,她接上了,都已经睡觉了。聊了会儿,我说让她休息,明天还得上学,她学习今天刚做过核酸检测。码码字已经19点54分了,读读书后回租房睡觉。

晚上20点到20点50分读专业书关于广告插图的专业建议。对比照片、照片主题、厂标方大两倍、创始人图像、工厂拍摄。读书结束又观看了深圳穿戴甲的一个直播带货账号,核心是设计、色彩、人设、款式、坚持。老板是摆摊推广穿戴甲起家的,坚持了两年左右,最终开设了自己的工作室,成立了自己的品牌,本身这个人也是有自己独特的优点存在,从服装搭配到坚强的意志力和奋斗精神,是个潮汕95后女孩。

21点40分开始关闭电脑,收拾东西后关掉办公室的灯,出门拉上门。坐电梯下楼,沿着小溪边小路往租房回。蒸米粉家没有关门,斜对面的那个做服装的也有人在做工。菜鸟驿站有几个人在取快递。路过小巷子口,本想买个鸭头啃,一想太晚了,还是不吃了,延迟满足吧。回到租房,打开热水器,把晾晒在外毛巾收进屋。已经22点04分了。铺好洗干净了的床单,刷个牙,读读论语书。对的事情和错的损失不对等,是平行线模式。不犯错就是对,比做对事重要。等水烧好,就放热水洗脸泡脚,做做运动。和浙江的朋友联络沟通分享我看的案例和账号。

躺在床上睡不着,刷刷微博信息,看看杂七杂八的文章,瞅瞅时间23点30,睡觉!

始终专注于服务身体健康与美好生活,倡导健康生活化,生活养生化!健康的决定权在于自己,自己是健康的第一责任人!

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