一本效能手册，让我可以看见未来

一直不相信一个本子可以看到一个人的未来，可是当我参加过这次Ctt顾老师的课程后我相信了，我相信一个本子真的可以看到一个人的未来。为什么之前我看到的是一本效能手册，而现在我看到的却是我的未来，因为参加了顾老师的训练营，让我改变了思维和信念，找到了通向梦想之路的快速交通工具。

      我使用效能手册的过程可谓曲折，认识阳菌老师也是因为她的一篇文章神奇手册让我相信它就我这些年想要的，开始使用本子时我把本子当成效能手册使用，认为可以规划时间，提醒自己把每天要做的事情提前及时记录，让自己可以每天知道哪项工作做了还是没做，可以让自己记住该记住的事情，所以每当工作忙的时候，我都很开心的使用，用了两个多月后，发现工作没那么忙了，慢慢通过本子可以知道时间管理的技巧，就懈怠了，我知道本子的重要功能是可以做年计划，可是因为佛系的阳菌老师并没有给我推荐顾老师课程，我也没有做过计划，对于计划的重要性和复盘我理解的并不深刻，我也找到不自己的年度关键词，我甚至都不知道自己的爱好和兴趣，以为爱好和兴趣一定要是高大尚的，所以手册基本当笔记本使用了，后来11月份去北京参加了老师一天线下课，觉得其实老师的课程对我来讲真的很深，教练技术我很喜欢，但是也很陌生，回来后也没有好好的复盘，只记住了平衡木的故事，直到这次参加了训练营，才知道老师的料真不是几节课能学来的，要想好好使用本子，使用出效果是需要学习和锻炼的，本子好不好用，能收获什么对于每个人的基础都是不一样的，如何制定出适合自己的年计划真的需要时间的修炼内在格局的提升。就在前几天，我大爷因患脑癌走了，从发病到走仅仅60天，在家人们哭成一团的那一刻，我也一样不知所措，哥哥埋怨因为工作忙没有好好照顾和陪伴大爷，对我确实是一个提醒，我一直是闲的觉得父母还年轻，还不需要照顾，可是人生有时真的无常，谁能知明天和意外哪个会先来呢！顾老师却把自己角色的分工设计植入手册里，让我们在想要实现梦想的道路上不忘记自己是谁？我是谁？我的责任同样不可逃避，我不能只关注自己，这一点在大爷走后更能够让我意识到老师的用心良苦。在训练营里，我知道我需要的是觉察，通过觉察找到触动情绪背后的信念是什么，要锻炼找到信念后找到信念的积极正向意图，然后通过自己可控的范围转化创意的策略，最后行动，迈出一小步。我的觉察和信念知道决定我计划的格局，格局直接决定结局。当我的信念改变了，我也就能够让自己看到的更远一些，知道了目标的重要性，对于目标的理解，我也是前两天回听老师的课程是豁然开朗的，之前听了老师几遍的职业经理人故事，也没有真正的理解，这次再听感觉心里有触动了，有感觉了，一下子意识到目标的重要性，不是别人告诉我的，而是我自己真真切切体验到的。

      所以这次训练营让我真的收获特别大，不仅有顾老师的加餐，还有阳菌老师的关怀，还有同学们精彩的作业分享，通过分组，可以更方便的链接到老师和老师们学习不同的知识，老师们精彩的作业和忙碌的工作还坚持学习，对我触动也特别大，激发了我也要努力的决心，这也体现了效能的作用，老师总是能够通过提问和自己对话，让自己找到问题的答案，让我真正的理解知识，分享还可以进一步内化知识。我参加了这次训练营虽然开始是很认真，到后来想要放弃，通过凹槽效应安慰自己渡过焦虑期，磕磕绊绊的走完后才发现，我其实是可以的，我可不可以并不是我有没有能力，而是觉察和信念。老师的课程干货真的很多，伙伴们的分享更是能够打开看到自己不努力，我们E组组长宇文东林哥哥虽然很忙，但是坚持带领我们告诉我们要先完成，再完美，要我们坚持完成作业，还给我开了小差，教我正念冥想，大家都会毫不保留的分享学习心得，让我觉得在这样一个爱如此充足的大家庭里我不必害怕自己的不优秀，因为只要坚持完成作业，看伙伴们的作业，都会学到很多。最后真的感谢所有效傲江湖的老师们，是你们的一路陪伴让我感受到了爱和支持，让我对自己的目标有了一个新的激励。