心灵的照见
心灵的照见

#20220402上传【德芬老师带领的镜子练习第21天】20180930

【德芬老师带领的镜子练习第21天】 我最大的感受是爱自己，我们的身体会更强壮，心灵会更健康，更有力量和能量！ 特别感恩我自己愿意学习成长，再次参加镜子练习复训！这一次镜子练习复习复训，我交到了一个最强大的、最爱我的朋友，也是我在自己年轻时候最被忽略的那个朋友――她就是我自己！哈哈！ 这42天的镜子练习最大的收获，是我自己给到我自己内心小孩充足的陪伴、爱、慈悲、支持与厚爱！ 我更明确的释放了，那个对自己不断批判的那个内在父母的声音，释放了过去的恐惧，看到并更新、升级了我旧有信念和人生模式。 我也真正发自内心的再一次原谅了自己，不会保护自己的时候，毫无觉察的，潜意识模式下，对自己的伤害、对他人的伤害及他人对我的伤害！ 我现在感觉到我人生中所有发生的事情都是生命成长对我的一个个邀约！都是为了使我的人生更好，更强大！ 我现在活着是如此的自在，喜悦！ 我唱歌，可以像没有人听我唱一样！我跳舞，可以和没有人看我跳一样！不为取悦别人，自我享受，不是为了别人的目光！ 我不需要自己完美了的时候才爱自己！因为不完美的我才是完美的！我值得、配得拥有，宇宙中所有的美好丰盛！ 我拥有自己站起来寻找自己想要生活的能力！ 我的生命中创造了一个又一个的生命奇迹！我是吸引健康、美好、财富、丰盛一切美好奇迹的磁铁！ 我一天比一天更爱自己，我的人生越来越美好！ 我有能力面对每天全新的每个当下的！ 我相信，宇宙爱我比我自己想象的，要爱的多的多的多，我相信！ 生命是如此美好！我只需要带着爱自己的心，在我每天全新的人生中不断的回收我的人生礼物、宝藏和彩蛋！收回我的人生力量和能量！ 我时刻把自己注意力的一部分，回归到自己身体的中心，每时每刻陪伴自己，给到自己足够的关爱！ 我随时随地爱、肯定与支持我自己！ 我珍惜、感恩生命中给予我爱的人！ 我的内心充盈着丰富的爱，饱满的爱！我不需要到“外面”去“乞讨”爱了！ 因为我自己正在学习和成为爱的管道！光亮、光明的能量种子已经种在我的心中，也环绕在我的周围，并照亮、疗愈、清洁、滋养我的生命！感恩我在学习中，找回了自己完整的小宇宙！感恩神奇美丽的大自然一直与我同在！我看到我与美丽的大自然就是一个同心圆！ 亲爱的宝贝！亲爱的我自己！我爱你，复训21天的功课，不，连上第一次初学42天！你坚持做到了！每天分享朋友圈，每天日打卡！你真棒！ 亲爱的，只要你下定决心要做的事情，你都能做到哟！ 此刻，我再次照镜子看看自己！我的脸犹如世界地图！“七大洲四大洋”都写在我的脸上！是啊，我与宇宙世界真正成为一体了！我的目光炯炯有神，红光满面！依然感觉到自己很美！我知道在爱的感召下，我的心灵早已实现了蜕变！现在，在爱的感召下，我的身体也正在逐步实现蜕变，曾经身体健康、强壮的我正在慢慢的被找回来！在我一直爱自己的呼唤声中，在我一直对自己无条件的接纳中，我的脸从六月份开始起青春痘，到现在依然在排毒中……因为接纳、因为允许……我身体从四肢到面庞，排出了一排又一排的风湿、风寒……是的，我似乎失去了往日的美丽！然而我看到的是，从我的心灵破茧成蝶华丽转身蜕变之后，接着我身体也正在破茧成蝶的华丽转身中！ 我对着镜子中的自己说，亲爱的宝贝，我爱你，我真的真的很爱你！我会永远、永远的充足的、充分的陪伴你，永远不离不弃和你在一起！我爱你！即刻我再次深深的拥抱绽放美丽笑容的自己！感恩身心灵合一的自己！ 镜子练习的复训结束了，这是我人生成长的，又一个新起点，成长一直在路上，这条路上有艰难、有痛苦……但我相信，当我们穿越了黑暗的时候，总会看到阳光一直在照耀着自己；这条路上更多的是七色的阳光，芳香、美丽的鲜花等许多的美好与我相伴！ 感恩我自己愿意学习成长！感恩所有的老师们、同修们一路相伴！谢谢你们，我爱你们！[抱拳][抱拳][转圈][跳跳][拥抱][爱心][玫瑰][咖啡]

镜子练习复训结业证书

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