这个课程有点长，自己也是断断续续听课，戴着耳机在路上，音响播放在收拾屋子等等情景，总之没有多么的专注，时效特别低。（时效：在听课的时间平均每小达成的收益，比如坪效和效益大致意思，这个是自己赋予的解释含义）
关于课程里提到的与时间做朋友，说相声是一门手艺，这门手艺掌握了不断的练习寻找新的点子，形成知识壁垒（怎么有点像前面课程讲到的一万小时理论或者说练习的是“相声”这个背后的套路？）比如酿酒，「酿」是一门手艺，比如葡萄酒的葡萄哪种更合适，放在多少温度的情况进行储存，在什么季节进行封存，过程当中要注意什么，这门手艺是可传承可不断的尝试然后再进行优化，随着时间的推移酿酒技术就不断的提升，这个算是一项手艺。这里需要的不单单是时间，需要匠人的精力。
准备写笔记我在问自己在课程中得到了什么，了解了罗辑思维发展史？看着主题《做时间的朋友》，时间？
时间是货币，这个货币生来具有，且最开始就是最富有。比如坐在我对面妇人抱着的宝宝是时间货币的500强富翁？ 旁边几个打王者的中学生是时间货币的富豪？ 我呢？好像没有多少时间了，至少对比较他们来说，我穷。突然冒出来的这个想法，就不断推下去。
人在使用时间货币的时候，也都会根据自身所处人生阶段、经济阶级的不同来支付真正的货币，或他人用真正的货币购买了你的时间货币（穷人用时间换钱，富翁用钱换时间？）。只要有人把自己的时间货币用在某件东西上，那这件东西就有价值，哪怕是很无聊的东西，只要吸引了人的时间，那就有价值。吸纳的时间货币愈多，其价值就愈大，比如看一下你手机主页的APP，你都把时间货币用在了哪里，虽然你没有在上面支付任何钱，但看这个东西它有没有价值。
观察手机里的APP、各种新闻字眼，或者线下的各种门店装修，都在刺激着你的感官神经，撩拨着你，让你来支付-时间货币，时间货币的定价除了长短外还有伴随消耗时间所使用的精力来定价，比如一小时要比半小时要“贵”，但全神贯注的一小时要比随意发挥的一小时更“贵”。
无论是南抖音北快手还是微博和朋友圈，都用到一个「刷」，这个刷是对于碎片时间的打发，时间货币的起步价是几分钟，被动接收，不用消耗太多精力，随时暂停和切换场景，碎片化的时间零钱，这里消费的是「时间币Ⅰ」。
直播、新闻APP、公众号文章这一类用到的「看」，虽然起步价也是几分钟，但属于主动了解，要投入一定的精力，所以和上面的时间货币Ⅰ有有点不大同。
王者峡谷、刺激战场还是各种棋牌社区，起步价接近于半小时起，需要投入大量精力甚至于全神贯注，进入之后不能随意的切出或者暂停，这里消费的是更高价值的「时间币Ⅱ」，使用这一类货币身体甚至会感受到疲倦，当然有些两个人全神贯注的使用时间货币也会掏空身体，所以那个也都是有很高的价值，像前面提到的，根据你人生阶段的不同和经济阶级的不同来支付真正的货币，当然前提是一切的支付得到精神的满足。
李善友教授的《混沌大学》也好，脱不花和罗胖的《得到》也好，都是把「时间」看做主战场，占据用户时间越多就越成功，竞争对手都列举为游戏产品，如王者荣耀、刺激战场等。 但在这里，要支付“全神贯注级别的时间货币Ⅱ”，在上课学习和玩游戏之间进行选择？游戏的诱惑太大了，操控的及时反馈感，音效，进阶升级的目标，胜利的目标都是简单粗暴的，个人拯救全局或团队配合的默契感，极其容易达到精神的满足，也就是为什么容易让人沉迷的原因。而后者，上课学习，能选择这个的都需要一定的人生经历，没有及时反馈又能然自己入定学习的要么目标感清晰，要么见证或经历过促使自己有动力的事情。这里也就实现了从付出时间换钱转化为花钱换别人的时间。
人在面对自己感兴趣的东西，会慷慨解囊的支付时间货币+真实的货币，只要得到精神层次的满足，这个消费就会觉得值，如果没有让你的精神得到满足，理性就会冒头，唉！这个浪费时间/钱，如果把时间/钱用在其他地方会更好。一切的理性都只是为了感性做服务，精神满足才是真正的满足。
但，如果时间是不存在的呢？
时间 [1] 是一个较为抽象的概念，是物质的运动、变化的持续性、顺序性的表现。时间概念包含时刻和时段两个概念。时间是人类用以描述物质运动过程或事件发生过程的一个参数，确定时间，是靠不受外界影响的物质周期变化的规律。例如月球绕地球周期，地球绕太阳周期，地球自转周期，原子震荡周期等。爱因斯坦说时间和空间是人们认知的一种错觉。—— 百度百科《时间》
时间是不存在的，充其量只是一个载体，对于人精力的载体，比如“时间太久了我坚持不住了，是力量越来越弱，或者精力消耗太大，再如疲劳驾驶，连续开车几个小时候要休息多久才能再进行，这里没有时间，有的只是精力的消耗衰弱，再继续推的话，碎片化的并不是时间，而是精力，就像有时候精力充沛的根本不想睡觉一样，其根本是精力。”那我们其就是和自己的精力结盟，做自己精力的朋友。
时间货币 精力货币，上面所有笔记的时间货币可换成精力货币，也都是行得通甚至更合理的。举的酿酒例子，也是依赖精力才能够完成优化的，单单时间可做不到，一万小时理论并不是说一万小时，是说一万小时单位的精力等等。
课程里提到“内容流量的高发期一定是电商销售的低谷期，因为消耗的是同一种类型的荷尔蒙”，这句话是否可以认为是赞同时间的只是载体，其决定性因素的是人身体机能所产的精力，况且是有限的精力。
高效人士推荐的习惯也好，番茄工作法也好，也都是在保证精力专注，高效率的「时效」，但「时效」不像超市的坪效，公司人均的人效那么容易计算，毕竟看不见摸不着，就像在上课学习与打游戏之间进行选择一样，坪效、人效列属为游戏，及时反馈计算和调整，而时效是长远的，看不见摸不着，需要有一定的人生经历或借鉴，才能够修炼的。
总的说下来，时间只是载体，与自己的精力做朋友，学会分发精力，追求看不见摸不着的「时效」。
只是自己有了一个想法不断推演得到的想法，仅代表个人，正确性不高，完成作业加分先。