原创【意识障碍】中原焦点团队焦点中级23期2021.3.25,星期四,陈松 坚持分享第260天,本周约练1场,共65次,连续跑步0天(36公里)

      约练感悟:安全+温暖+稳定 的环境。

关键词:压力 要求 吼叫 唠叨  朋友

关系 宽松

回家以后有笑容 不说话 少唠叨

状态 走路声音小一点

不进房间 不看QQ 微信 电脑 手机

不谈学习 少问我身边的事

不想说的事不紧跟着问

赞美 肯定

安全 不反锁房门

尊重想法

只要没有原则问题

需要衣服 好玩的 好吃的 满足需求

孩子

爱人

自己

微笑 不唠叨

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