我们使用电脑都会选择适合自己的操作系统，如果电脑出现卡慢的现象还会考虑去升级操作系统或者给电脑安排杀毒软件，提升电脑运行速度和处理能力。
其实我们的人脑啊，也是一个操作系统，那既然我们为了提升电脑速度都会考虑去升级操作系统，那我们有考虑给自己的大脑这个操作系统升级吗？如果大脑中有病毒侵扰时有考虑过杀杀毒吗？很多人都没有想到过吧。
李笑来在《财富自由之路》中，将人的大脑形象地比喻为一个独立的操作系统。那如果不升级更新永远维持老旧的操作系统的话，那将一直都会处于迟钝卡慢的状态，如果大脑遭遇病毒没有及时清理的话，那可能就会造成很大的困扰说不定导致倒退的状态。
所以我们一定要养成随时升级更新大脑操作系统的习惯，那么要如何升级我们大脑的操作系统呢？李笑来从6个维度教我们怎样去升级自己的操作系统。概念、关联是最基本的，然后推导出价值观和方法论，最后引导我们实验和践行。如下图所示：
概念：李笑来曾经说，对一件事情如果我们没有清晰准确的概念，那么我们倾向于不去想它。所以要想去做好一件事情，我们必须对它有一个清晰准确必要的概念。想要去了解一件事物或学习一项技能，多问问自己：它是什么，不是什么，用在哪里，怎么用等等。
比如对手帐的学习，我们就先要对手帐有一个清晰的认知，手帐不仅是记录自我生活，更是一种自我规划和管理，手帐不仅是简单的拼贴艺术，它更是一种道术结合实现更好的管理人生的实用工具。
一旦我们有了清晰准确的概念之后，大脑里面就会集中能量去思考去找与之相关的联系，注意力在哪里，能量就在哪里。所以对事物清晰准备必要的概念是提升认知升级操作系统的前提和基础。
关联：对事物有清晰的概念之后，我们还需要找到他们之间的关联，找到知识与知识之间的联系点， 比如我们知道我们的大脑也是一个操作系统，那么我们就要把它和“可升级”、“可更新”之间联系起来。知道大脑是可升级和可进化的操作系统之后，那我们就会去想办法如何去升级、去更新。
比如我们知道手帐是管理和规划生活的实用工具之后，那么我们就想想除了我们的日常规划手帐，是否还可以把手帐和其他的关联起来。那我就会想到，手帐和读书结合，就是读书手帐；手帐和梦想结合，就是梦想手帐等等。找到这些关联，也很大程度上就打开了我们的思维和格局。
价值观：我们都知道价值观就是你对待事物的一种看法或观念，概括来说，就是知道“什么是重要的”，比如对于处于拮据生活状态的人来说，他们的价值观可能就是觉得金钱比时间重要，宁愿用时间去换取金钱。然而对于有一定经济基础想要更好提升自己的人群来说，他们就会觉得时间比金钱重要，他们愿意用时间去换取需要金钱提供的相应服务，从而更好地集中时间去提升自我。并且不同的价值观会得出不同的方法论。不同的价值观导致不同的选择，不同的选择引导不同的行动，不同的行动从而导致不同的结果。
对手帐有清晰概念并找到一定的关联之后，我就会形成这样的价值观：手帐的规划管理功能大于它的拼贴美观功能；手帐与读书，学习相结合可以更好地提升读书和学习的效率。
方法论：方法论就是我们的一套可操作的实用方法，有了清晰的价值观就会衍生出对应的方法论。例如对于我们大脑这个操作系统，知道了大脑操作系统的清晰概念并且明白它与“可升级”相关联之后，我们接下来要做的就是去思考怎样去升级操作系统。这就形成了一整套的方法论。
对于手帐有足够的了解之后，我们也要形成一套怎样高效记录并且道术结合的手帐方法论。比如日常规划的手帐，如果你的重心在于规划和时间管理方面，我们就可以用列清单加日复盘、周复盘的形式；如果你的重心在于习惯的养成，那我们就可以增加打卡列表或者习惯跟踪表等。学习手帐则侧重于你想提升的方面，比如我这个月的侧重点是多记录一些好的金句，那我每天都会有一个金句摘抄的部分。让自己能养成记录和背诵金句的习惯，提升自己的写作能力。
实验：我们需要用实验去检验我们的价值观和方法论，留下好的继续打磨，不好的就可以去除掉。这就是实验的必要性，因为一般情况下，我们都是要试用多个操作系统才能作出更优质的选择。
很多时候我们不是一开始就能找到适合自己的行动清单，所以这个时候我们可以给自己试错的机会，探寻真理的道路并不是一帆风顺的。通过实验我们就可以找到更适合自己的方法和行动。
对于手帐小白来说，不是一开始就可以把手帐写得有颜有料，只有通过不断地摸索和尝试才能不断进步。
践行：践行就是持续的行动和不断努力获得更好的结果。我们学习和读书的最后步骤也是最最关键的步骤就是列好我们的行动清单，并且要持续的行动下去，好的执行力不是你的行动力有多强，更在于你在做得不够好的情况下是否还会持续行动下去。同时我们还需要有这样的意识：在行动中不断调整自我的方向。
正如李笑来在书中所说：若实验与践行的结果不尽人意，我们就要重新审视自己的方法论和价值观；更进一步，为了纠正自己的价值观，改进自己的方法论，我们还要深入一部，去审视我们大脑中存在的概念与关联，甚至需要重新定义它们，让他们更清晰、更准确，或者干脆抛弃一些已然没有必要存在的概念，否则就无法从根上完成升级或进化。
以上就是一整套升级大脑操作系统的流程和步骤。如果我们能将每一个步骤都理解并采取对应的行动，那我们的操作系统就可以得到很好的升级和进化。书中曾说道：你每学习一个新的技能，都将会进化为一个新的物种，那么人与人之间的区别终将成为物种与物种之间的区别了。