中原焦点中19团队党秀丽分享689天，总约练754次，2021年8月22日，周日

关注正向，发现美好

8月22日，第181天

开心快乐每一天！

美好生活每一天！

先生的难得9条

我的难得7条

第七周，第十场，咨询师

1.不忘初心，牢记使命，我们的初心是什么？使命是什么？

2.我们无论要做什么事情？都要能够调整心态，轻装上阵，背负的太多，就有可能被拖后腿。

第一个小故事

如果有两个运动员比赛，一个穿着运动衣短裤背心，一个穿着棉袄棉裤和棉鞋，而且穿棉鞋的运动员还背着两块大石头，前面一块500斤，后面一块500斤，而且他一路跑，还一路弯腰捡跑道上的小石头砸自己的脑袋一下，然后放到自己的衣服口袋里，这两个人谁会跑得快呢？

你更像哪一个？

那你背负的都是什么呢？

该放下的又是什么？

第二个小故事

你打过架吗？比如说一个女生打架常采用的方式是挠人，那你说一般是一只手挠呢，还是两只手挠？

那当然得两只手了，或者是一只手挠一只手抓对方的头发。

那你见过一个女生打架，在打别人之前先挠自己五下，然后去挠对方的情况吗？而且他是一只手挠自己，一只手挠别人，挠自己两下，挠别人一下。

你觉得你像不像这个挠人的女生呢？

你看你要面对大考，每天都会遇到挑战，你在面对困难挫折挑战的时候，是先想如何去战胜它而积极的思考对策呢？还是遇到问题先上火、着急、闹心、担心呢？或者即使没有遇到问题，只要想起问题，就会着急，担心呢？这就像去打架，还没把别人打的怎么样？自己已经把自己挠的满脸是花，这是不是“出师未捷身先死”呢？

比如遇到错题，事先非常高兴，然后平静的分析错的原因，快乐的去改错呢，还是先着急自责，无奈，怎么又错了？然后非常沉重的去改错呢？

那这是我们以往处理问题的模式，如果我们要想将问题处理的更好，那我们如何做呢？

有没有不伤害自己也可以处理好问题的方法呢？那些方法是什么？那些方法在哪里呢？