爱是满溢出来的——文杰28天即兴演讲特训营

    最近事情比较多，我的能量课程一直过不了关，因为我一直不能从心底里感到开心，子涵老师也一直强调爱自己，我其实一直没明白。直到今天下午，文杰老师再次提到爱是满溢出来的。我想我是我没完全明白这句话的意思的。于是上网特意搜了一下，开始有点明白了。

      在我的生活中，不管是爱情还是亲情或是友情，都会时常充满怨气和愤怒，甚至是失落。为什么我付出了真心，却依然感觉不到爱，依然收获不了对等的真心。那是因为我太在意别人的看法和观点，并没有太关注自己的情绪。就如上周天，我很想中午就从聚会中撤，但想着别人好不容易开一次广州，总不能这么快走了，再比如，师兄说周二过去看他刚出月子的孩子，我很忙，但是答应了。我总想让自己做得很好，让别人舒服，可是却偏偏忘记了自己，我自己很多时候是无奈和不乐意的呀。 

      当糖糖问到我还记得什么时候开怀大笑过？我懵了，因为我不记得了。我感觉自己只是为别人而活，我每天也在笑，对着同事朋友笑，对着家人笑，但这种笑真的发自内心吗？没有我最快乐的时候是啥时候，生活的种种已经将我大笑的权利都给剥夺了吗？晚上听完子涵老师的课，关于自我愉悦，我暂时还没有特别特别的爱好，但我有很多小的爱好，比如学习各种小点心制作啊，为家人尝试做一些菜呀等等，我可以通过多接触，将其中一两项变成我的爱好，我的优势呀，因此，我可以进行尝试，从愉悦自己开始。另外我也要谢谢糖糖给我的意见和建议，让我化个淡妆，穿个高跟鞋，做个头发，愉悦自己。我确实需要改变现在的状况，对之前的生活态度勇敢说不，例如趁下周娃不在，去做个头发，看场电影。只有真正爱自己，才会爱别人。

      那什么是真正爱自己呢？那就是正视自己爱的需求，对自己更多呵护，让自己舒心，不委屈自己。我的喜怒哀乐与别人无关，我只对自己负责。他人能否给与我同等的爱，与别人有关，与我关系也不大。最直接的例子是父母对子女的爱，总是想着将最好的留给子女，结果反而培养出不少白眼狼。智慧的父母首先应道经营好自己，经营好事业，夫妻关系，人际关系，自己开心，快乐，乐观，很容易将正能量传递给我们的孩子，给孩子树立起榜样，孩子会自动向我们看齐。

    我要不断对自己说：爱自己不是自私，而是为了有一天我可以足够强大到去爱更多的人，我必须强大起来，强大以后才能帮助更多的人。