关于幸福的那些事：《幸福学》读后感

闲来无事，就喜欢翻翻书。

翻到一本《幸福学》，赣南师范学院文学院教授孔刃非写的。

人活一辈子，不就图个幸福吗？看看怎么说。

全书大致脉络，从幸福是什么，到怎么获得幸福。下面，摘录一部分。

现代人，一生负债，债清人亡。看外表物质生活是现代化了，但精神世界却回到了奴隶时代。

哲学上的幸福，不外乎“幸福是物质的”、“幸福是精神的”两大类。

福首先是精神的感觉，而后才是物质文明加以保障，但，终极是以精神为旨归的。这正是幸福的真谛。

幸福是需要的满足。

需要就是马斯洛五个层次的需要。

满足不满足，满足到什么程度，怎样才算满足，主要还是一种心理感觉。没有客观标准，因人而异。

需要是无限的，欲望是无限的，但满足需要的条件和手段是有限的。如果不能自我调适，自我满足，那么永远不会有满足的时候，永远不会有幸福的时刻。

心态决定幸福，影响幸福的因素成千上万，但最重要的一条具有决定性的是心态。

幸福是有方法的。一言以蔽之，乐观知足就可。