2022-3-18晨间日记

今天是什么日子

今天是离职创业的第n天

起床：10:00

就寝：1:00

天气：阴转晴

心情：迷茫

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.自媒体方向和内容的确定。

2.开始构思如何写。

3.坚持健身。

改进：拖延症要改，要养成早起的习惯。

习惯养成：早起，健身，时间规划

周目标·完成进度

1.每日一篇，完成7篇，做到日更

2.每天跳绳1400+

3.做好时间规划

学习·信息·阅读

1.每天读一本书，选取重要信息作为素材。

2.法考每天看5课。

健康·饮食·锻炼

1.每日跳绳1400，每天增加350。

2.每天早上8:00起床。

人际·家人·朋友

1.关心爸妈身体

2.每天陪爸妈聊天15分钟

3.定期维护友谊

工作·思考

1.自媒体个人账号运营

2.申请公众号，同步更新内容

3.大米短视频生产