《少即是多》|读北欧自由生活意见，认真思考生活化繁为简

六年前第一次去北欧，记得那是圣诞节前夕。在赫尔辛基机场被装扮成圣诞老人的工作人员吸引，一下子爱上了传说中的“北欧”！

提到“北欧”，大多数人想到的都是“简约”“幸福”“高福利”，当我第一次踏入这片土地，真真切切地感受到了置身在自然风貌完好的芬兰大森林里，那种自由自在，是生活在钢筋混凝土里无法获得的。

晚上躺在山顶的穹顶玻璃酒店里，仰望星空，没有网络、没有电视，摒弃了一切的嘈杂，现在回想起来都还是感觉很幸福！

所以《少即是多》就是这样一本解读为什么北欧人民的幸福指数那么高的书籍。从中也教会我们如何可以让自己生活像北欧人民一样简单，让我们更容易获得满足感！

“少即是多”的英文“Less is more”是出自德国建筑大师密斯凡德罗的名言；这句话是他对建筑设计在哲学意义上的描述；作者也借这句话来形容它为现代人寻找幸福的良方。

作者名叫本田直，一位常年生活在夏威夷和日本两地的日本人；前往了了丹麦、瑞典、芬兰等幸福指数排名最靠前的这几个国家，围绕幸福的话题与二十多位人士进行了探讨，最终呈现了这本全新的角度的治愈系书籍。

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1. 从“平衡工作与生活”到“开心工作，快乐生活”

以前去面试，总会遇到一个问题：“你将如何平衡你的工作和生活”。我和作者一样，非常讨厌这个问题，因为它仅仅把焦点放在“工作”和“生活”之上，与此同时，那些我们还应该重视的点却被忽略掉，比如“兴趣”、“健康”等。如果不能将工作发展成为“开心地工作”，那将是毫无幸福感可言。

采访中，最普通的北欧人，有着最最普通的工作，他们依旧重视自己是否能够自行支配时间和工作。因为只有拥有了自由支配的时间才能去发展自己的兴趣爱好、获得更多家人陪伴时间、维持良性的人际关系，一切的一切才会朝着好的方向发展，才会拥有快乐的生活。

或许对于现在我们的来说，想要拥有一种这样的工作状态很不容易。但是我们依旧可以发展很多“复业”来平衡一下现有的状况。“复业”并不是“副业”！大多人认为的“副业”更像是兼职，只是在售卖自己的零碎时间；而“复业”则不同，比如写作、讲师、投资、自媒体；让我们可以从死板的工作制约中得到一丝丝的解脱，从而获得所谓的“开心工作，快乐生活”！

2.丹麦的“詹代法则”，让人们不会盲目信从物质至上

生活在繁华的大都市，难免会被丰富的物质迷了心，如果不能得到自己瞬时的满足，比如没有买到自己想要的衣服、名牌的包包、奢侈的手表，一下子就会失去幸福感。满足这些短时欲望的同时，也不过就是满足自己的虚荣心与攀比之心。

然而丹麦的人们一直信奉者“詹代法则”，也就是我们俗称的“十戒”；“不要以为你很特别”、“不要以为你比别人善良”、“不要以为每个人都很在乎你”“不要以为你能交到别人做任何事情”等等。换句话的意思就是“要有自知之明，要拎得清自己几斤几两”。

正是因为“十诫”的信条，让丹麦人民从不盲目的信从物质至上；他们追求简单的生活，可以选择的事物越少，人越容易感到富足。丹麦的人民非常清楚的知道自己所拥有的东西，并且会善于运用已有的物质生活，快乐生活。

3.想要自由生活，就得做出改变

“想要自由的生活”是一个很大的命题，真的想做到是需要我们静下来仔细思考自己到底想要的是什么，这关于一个你要一个什么样的人生。我理解的自由的生活就是简单的生活，但是简单的生活也分很多种。

简单的生活有“节约、忍耐”，精神层面的朴素，可能不开心、没有梦想；也有“自主选择”，精神层面的富足，幸福满足度高。一种是被动的克制，一种主动的选择。如果真的想要自由的生活，我们要学会真的主动的选择。就像北欧的人们一样，国家非常的富裕，但是人们还是依旧过着简朴的生活，这就是一种“主动的选择”！

能够做出改变的人、做好自我管理的人真的更容易提高幸福指数。正如作者所说的那样：“一个人若连管理自己的能力都没有，就别奢谈幸福”！

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思考自己到底想要一种怎样的人生，抓住生活的主要内容，做自己想做的事情，将生活化繁为简，这就是我们的“less is more”！