文/阡夏＆陌黎
俗话说，好的爱情靠缘分，好的婚姻靠经营。
再甜美、浪漫的爱情，走入婚姻之后，依然会面临着诸多挑战，审美疲劳、生活琐事、婆媳关系、孕产育儿、夫妻沟通……每一样都需要我们用技巧去解决，用智慧去经营。
在婚姻生活中，仅仅有一颗爱他（她）的心是不够的。
你是会经营婚姻的女人吗？我也无时无刻不在反问自己这个问题，虽然对于现在未婚的我来说，还早了点，不过提前学习，也是为自己以后的婚姻做足准备，不是吗？
说起婚姻，我其实是畏惧的，因为我接触过太多失败的婚姻，或因为三观不合离婚，或因为性格不合离婚，或因为经济短缺离婚，或因为感情不合离婚等，我的外公外婆和父母亲的婚姻就是以失败告终，所以，从小对婚姻就是抵触的，也因为惧怕，谈了四年的恋爱以失败结束。
当看到《婚姻心理学》这本书的时候，两眼放光，内心窃喜：我的救星出现了。
我想要打开这本书的原因是想要更深入地了解两性关系。其实在提笔开始写这本书那一刻，作者经历了激烈的思想斗争，思考着是否应该把一半的篇幅留给男人。在她接触过上百个婚姻危机的案例之后，作者明白了一件事，那就是当婚姻危机发生时，通常只有一方会积极寻求解决方法，而这一方多是女人。
为什么会出现这种想象？因为在婚姻当中，缺乏心理优势的女人要远远多于男人。一方面，女人的思维比较感性，在情感上通常对婚姻更加依赖。另一方面，女人要承担生育的责任，在物质上通常对婚姻也会更加依赖。因为依赖，所以害怕失去，因为害怕失去，所以在婚姻问题发生时倍感痛苦。
德国心理学家海灵格说过：谁痛苦谁改变，谁改变谁受益。
也许你会觉得不公平，但其实很公平，我们改变不了别人，能改变的只有自己。
一、你会和另一半沟通吗？
女人说男人变了：结婚以前温柔体贴，结婚以后像个摆设；哦，不，摆设好歹还能装饰心情，可他却只会跟你对着干。
男人说女人变了：结婚以前小鸟依人，结婚以后像个爆竹；哦，不，爆竹炸完就没了，可她的牢骚却没完没了；从互诉情衷到相互埋怨，夫妻之间如何才能走出沟通的恶性循环？
其实，结婚以后，女人可以适当放下一些矜持，不要总在交流中做被动的一方，练习多使用撒娇、夸奖、幽默、愉快地提出要求等正面沟通方式；减少抱怨、唠叨、情感控诉、冷战等负面沟通方式；学会使用一些话术，当你和另一半在沟通的时候，可以在恰当的时机套用这些句子，比如：
“原来是这样，对不起，以前我一直不理解。”
“我想我明白你的意思了，但我一时找不到合适的词语来表达。”
“我经常会情绪激动，不过冷静下来后还是觉得你说的对。”
“嗯，你这样说，我就明白了。”
二、妻子也是需要修行的
婚姻是一场修行，幸福却没有任何捷径。一路上，我们千辛万苦，跌跌撞撞，总以为有人可以依靠，到后来才发现，能依靠的人始终只有自己。从依附，都独立，再到互相依赖。经营婚姻，其实就是在经营自己的人生。
作为妻子，如果你期待在婚姻里越爱越深，就要敢于去承认爱，不是“你对我好，我很感激”，而是“你很棒，我爱你”。不需要把“我爱你”这三个字时常挂嘴边，但只有承认这一点，你的潜意识里才不会一直寻找嫁给他的合理化借口，更不会百般挑剔和抱怨你的丈夫。
在婚姻里，人格独立非常重要。人格独立的女人拥有独立的自尊、独立的思想、独立的选择，她们不会妄自菲薄，不会虚张声势，也不会被别人的观点干扰自我评价。因为独立，所以她们更加懂得如何分工协作，而不是去依附对方。这样的女性到哪里都会受到尊重。
三、做个聪明女人，不越界
罗曼罗兰说：“所谓幸福，是在于认识一个人的界限而爱这个界限。”越界的爱，越贴近，越寒冷。婚姻里有许多亲密关系，聪明女人大都拥有界限意识，既不会逾越对方的界限，也能守住自己的界限。她们懂得如果让关系更加亲密，而不是成为彼此的束缚。
女性们，请不要把你对生活的期待寄托在别人身上 想要获得什么就要自己去争取，如果争取不到，那就对现状保持乐观。请永远记得，安全感是自己给自己的。
稳定的婚姻需要稳定的感情，夫妻应对彼此给予充分的信任，同时需要恰当的沟通方式，否则感情被伤害以后信任也会消失，我们或许不应一味地去回避任性的弱点，只有充分了解它，才会知道如何更好地经营婚姻。
四、为婚姻打牢地基
俗话说“地基劳 房不摇”。有些夫妻怎么吵架也吵不散，而有些夫妻遇到一点小矛盾就分道扬镳了。没有感情基础的婚姻，就好像一栋地基没打牢的房子，经不起太多风吹雨打。具备感情基础的婚姻，则像是一栋用心建造的房子，在岁月的打磨中非但不会觉得陈旧，反而会更加富有魅力。
五、不要隔代育儿
孩子，犹如一颗幸福的炸弹，降临到每个家庭。
带来喜悦的同时，也会让许多隐藏的矛盾浮出水面。有人形容生孩子后三年是婚姻里的“百慕大三角”，稍有不慎，婚姻巨轮就可能会被卷入到可怕的风暴当中。不仅夫妻感情遭遇到重创，两代人之间的关系可能也会遭受打击。
对育儿不感兴趣是男人的天性。
把孩子看得太重是女人的弱点。
这两点是客观存在的，不能单纯地去评判对与错。如果你想改变现状，那就要先承认客观，再去寻求解决办法，而不是从主观出发认为对方是错的、自己是对的，遇到问题的时候不去思考沟通的方式，噼里啪啦就是一顿指责，这样只会让矛盾更加激化。
隔代育儿有利有弊，当你打算接受长辈的帮助的时候，千万不能只看其中一面，而是要深入权衡利弊。有两点是千万不能忽略：一是对两代人关系的理想，而是对夫妻关系的影响。对于不同的人来说，影响程度有大有小。钱没了可以再赚，工作没了可以再找，但人与人之间的感情如果被伤害了，或许就再也无法弥补了。
而且千万别让“亲密育儿”伤害夫妻关系，夫妻关系要永远＞亲子关系。
六、何为拯救婚姻的黄金时期
身体健康，也应该学习一些急救知识。
婚姻健康，也应该学习一些危机处理法。
只有这样，才能不在意外发生时，错过最佳抢救时间。
《婚姻心理学》这本书从各个实例中向我们阐述了以上六点，教会我们如何跟伴侣沟通、如何提升自我魅力、如何喂夫妻感情打好基础、如何将婚姻危机扼杀在萌芽状态，这些能力最终都会转化为我们的心理优势，让我们把婚姻的主动权掌握在自己手里。
幸福的方式永远都只有一种，那就是把人生牢牢掌握在自己手中，而不是寄托在别人身上。
看完此书，我对即将走入婚姻的自己更有信心了。