阴差阳错的

这半年来的折腾身心,意在提醒,提醒该是改变生活了,现在好了,不焦虑了,一切烟消云散,不抑郁了。

身体费了那么大的周章她在告诉我哪些呢?觉察,觉察自己,但一直没有响应,还是我行我素啊,回去做哪些改变呢,跑步吧,我明明写的是跑步咋秒变散步了呢?

跑步跑步吧,不跑不行了,要死了,你选择哪个,跑步吧!

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