每日P书：拉扯与觉察

性教育秋令营开始上课，其他小朋友都坐在前面位置上了，小宝还“赖”坐在家长区。我本能地拉他起来，想推他到前面去，拉扯了一下后，突然意识到他可能还没准备好，而我内心害怕他像从前有时候那样，在公共场合“特立独行”，让我尴尬。我觉察到自己的恐惧，试着放下，告诉自己先等一等。

老师开始讲课，我把注意力从他身上移开，专注于课堂。过了一会儿，小宝在家长区坐得可能觉得无聊了，自己就跑过去加入了。